冬季皮膚像蛇皮一樣怎么辦？這5件事你做了嗎？

當發(fā)現(xiàn)皮膚如同蛇皮一般，說明皮膚處于嚴重干燥缺水狀態(tài)，皮膚主要是受到了氣候的影響，從而導致缺水和干燥，只要及時補充水分，選擇合適的潔面乳即可。

冬季皮膚就如同蛇皮一般怎么辦？

1、要減少洗臉的次數(shù)

冬季盡量要減少對皮膚帶來的刺激，選擇合適的潔面乳，冬季只需要晚上睡覺前使用洗面奶即可，盡量選擇冰開水，千萬不能使用太冷或者太熱的水，防止把油脂直接洗掉，從而加重了其干燥感。到了冬季皮膚比較干燥，油脂分泌減少，盡量要選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，比如保濕的洗面奶或者氨基酸洗面奶。

2、要加強皮膚的補水工作

平時應(yīng)該多為皮膚補充水分，盡量選擇滋潤型的水乳和霜，每天堅持進行涂抹。另外要加強皮膚的保護工作，當瘙癢時不能用手直接去抓撓，不然會引發(fā)感染，洗臉時要注意動作的輕柔，不能使用毛巾用力的擦拭，外出時盡量帶上圍巾或者口罩來保護臉部皮膚。

3、選擇正確的洗澡方式

嚴寒的冬季有一部分人群喜歡洗熱水澡，如果水溫過高的話會流失大量的水分，從而加重了缺水的情況。冬季洗澡時使用37℃的水即可，同時要控制好洗澡次數(shù)，一周洗2到3次，洗澡的時間控制在15分鐘，另外要選擇中性的香皂或者溫和的沐浴露。

4、要加強護理

每次洗完澡之后應(yīng)該及時使用毛巾，把身體上的水分擦干并且涂抹上潤膚乳這樣能夠滋潤皮膚，鎖住皮膚上的水分，從而緩解了皮膚干燥問題。

5、做好飲食上的護理

每天要保證有足夠的水分攝入，多吃含水分比較高的蔬菜和水果，少吃一些過咸過辣以及干燥的食物，不然會消耗身體中的水分，導致皮膚缺水越來越嚴重。可以選擇含有碳水化合物的食物比如胡蘿卜或者香蕉等，這樣能夠鎖住皮膚的水分，居住的房間里面放加濕器來增加空氣中的濕度。

溫馨提示

冬季皮膚如同蛇皮一般而且面積比較大，有可能提示著疾病，比如身體嚴重缺乏維生素a、維生素b或者出現(xiàn)了魚鱗病等，應(yīng)該及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查和治療，以免耽誤最佳的治療時間。要保持良好的生活習慣，盡量不要吸煙喝酒，做到早睡早起。