手脫皮是怎么回事？這5個因素會導致手脫皮

在嚴寒的冬季有一部分人群會出現手部脫皮的情況，甚至會導致發癢、皸裂以及干燥，這樣會影響到正常的生活以及心情，到底是什么引起的手脫皮。

引起手脫皮的原因都有哪些？

1、手癬

當患上手癬時會讓手出現掉皮的情況，傳染性很強，容易傳染到雙手并且伴有明顯的瘙癢感，同時手掌上也會出現紅斑。手癬主要是因為受到了真菌感染所引起的，傳染性很強，甚至會傳染到其他的部位。

2、皮膚的新陳代謝

皮膚也會存在新陳代謝，總是有新的皮膚細胞來替代老化的細胞，但是掉皮的面積不是很大，而且不痛不癢，這屬于正常的皮膚代謝功能，不必過于擔心。少接觸過冷或者過熱的物品時，一定要做好防護措施，并且及時涂抹上護手霜。

3、缺乏維生素

維生素a能夠有效的保護皮膚表層，當缺乏維生素a及維生素b時，就會引起皮膚的炎癥，最終導致皮膚瘙癢干燥以及脫皮。另外所攝入的營養元素不均衡時也會引起手腳脫皮比如大量挑食偏食，平時不喜歡吃蔬菜以及水果，要及時糾正不良的飲食習慣，全面的攝入營養。

4、接觸刺激性的化學品

在我們日常生活中難免會觸摸一些刺激性的化妝品，比如洗潔精、洗衣粉及香皂等，如果長時間大量接觸的話，會破壞皮膚最外層的保護層，從而引起皮膚問題。盡量不要讓手部的皮膚受到傷害，不要接觸一些化學產品，做好手部的保護工作，洗碗或者洗衣服的時候盡量戴上手套，做完家務之后及時涂抹護手霜。

5、氣候所引起的

嚴寒的冬季天氣比較干燥，容易引起手脫皮，天氣干燥時皮膚里面的水分流失也會增多，從而引起干燥及脫皮。這情況不用擔心，只要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持皮膚處于保持狀態即可。

溫馨提示

手脫皮期間應該減少洗手的頻率，每次洗完手之后應該及時擦干并且涂抹上護手霜，盡量少使用一些堿性比較大的香皂以及肥皂來洗手洗衣服或者刷碗的時候盡量戴上手套。多為身體補充維生素a，因為維生素a能夠保護皮膚表層大量缺乏的話，會引起皮膚的脫皮及干燥，富含維生素a的食物主要有牛奶、蛋黃以及魚類等。