腳指甲跟肉分離怎么辦

相信很多人都有過腳趾甲與肉分離的經(jīng)歷，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，腳趾就會變得非常脆弱，只要稍稍一碰，就會非常的痛，導(dǎo)致腳趾與肉分離的原因有很多種，我們可以根據(jù)不同的原因，進(jìn)行相應(yīng)的治療，相信可以得到痊愈。

腳趾甲與肉分離應(yīng)該怎么辦？

1、多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)出現(xiàn)腳趾甲與肉分離，其實(shí)是一種病態(tài)的象征，說明這時候的身體以及出現(xiàn)了問題，很有可能是由于身體內(nèi)部營養(yǎng)不良所致。為了及時有效的治療，可以在平日里，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，補(bǔ)充機(jī)體正常運(yùn)作所需要的營養(yǎng)，只有這樣，才能夠使腳趾甲與肉快速的愈合。

2、都吃一些富含維生素的食物。保養(yǎng)指甲最好的物質(zhì)就是及時補(bǔ)充維生素B，當(dāng)出現(xiàn)腳趾甲與肉分離時，說明體內(nèi)以及嚴(yán)重缺乏維生素B了。這時，應(yīng)該在平日的食物當(dāng)中，多吃一些富含維生素B的食物，也可以在藥店選擇性的購買一些維生素B含片。堅(jiān)持服用一段時間之后，會起到很好的療效。

3、不要處理壞掉的指甲。當(dāng)出現(xiàn)腳趾甲與肉分離的現(xiàn)象時，不要急于將壞掉的指甲減掉，因?yàn)橐坏p掉，會顯得更加的疼痛。最好是等指甲長長之后自然的脫落，否則指甲里面的肉暴露在空氣當(dāng)中，很容易受到感染，在這段時間內(nèi)，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，調(diào)養(yǎng)自己的身子，幫助快速的恢復(fù)過來。

4、調(diào)節(jié)肝火。體內(nèi)的肝火過于旺盛，也是會導(dǎo)致指甲與肉脫離的。因此，當(dāng)出現(xiàn)腳趾甲與肉分離時，可以調(diào)節(jié)一下肝火，通過平時的飲食或者是藥物，進(jìn)行相關(guān)方面的治療。值得注意的是，禁止在恢復(fù)期間惡意酗酒，因?yàn)榇罅康男锞茣?dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加大，最終導(dǎo)致肝臟的運(yùn)作出現(xiàn)問題。

5、不要穿過緊的鞋子。不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們穿著過緊的運(yùn)動鞋做大量的運(yùn)動時，脫掉鞋子的時候，大拇指趾甲就會出現(xiàn)泛白的現(xiàn)象，這就是腳趾甲與肉分離的前兆。這時，我們應(yīng)該立即停止繼續(xù)穿過緊的鞋子，否則就會出現(xiàn)腳趾甲與肉分離的癥狀，對于已經(jīng)出現(xiàn)這種癥狀的人來說，在恢復(fù)的期間，一定要穿寬松點(diǎn)的鞋子，否則會導(dǎo)致整片指甲的脫落。

以上是一些解決腳趾甲跟肉分離之后的辦法，當(dāng)出現(xiàn)這種狀況時，只能夠慢慢的調(diào)理，不能過于心急。在恢復(fù)的這段過程，要忍受腳趾所帶來的疼痛，穿一些較寬松的鞋子，及時補(bǔ)充一些體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，使傷口恢復(fù)。

 指導(dǎo)醫(yī)生：泰山醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚與性病科主治醫(yī)生韋方麗

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