臉上脫屑怎么辦

很多人在氣候比較干燥的時(shí)候，比如秋冬季節(jié)，身體和面部都可能出現(xiàn)起皮屑的情況。一般也不是嚴(yán)重的問題，只要注意面部保養(yǎng)和護(hù)理可以解決問題。但面部脫屑的問題也有可能是由于皮炎引起的，因此需要注意甄別不同原因?qū)е碌哪槻棵撔迹儆嗅槍?duì)性地進(jìn)行治療或是保養(yǎng)，有效地解決這個(gè)問題。

臉上脫屑的原因有哪些呢？

1、氣候及體質(zhì)等原因

臉上脫屑的原因還是比較多的，比如氣候到了比較干燥的時(shí)期，或是自身的膚質(zhì)比較干燥，身體缺乏維生素，熬夜的時(shí)間過長(zhǎng)，吃了比較刺激的食物等等，都有可能引起臉部起皮屑的問題，這些原因?qū)е碌拿娌棵撔迹话憧梢酝ㄟ^休息、或是飲食調(diào)理來緩解。因此，臉上有脫屑的問題時(shí)，應(yīng)當(dāng)先想一想是否是由于上述的原因。

2、臉部皮炎

如果患上了臉部皮炎，也會(huì)出現(xiàn)脫屑的問題。由于皮炎感染的細(xì)菌會(huì)損傷面部的表面皮膚，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞壞死，也就產(chǎn)生了皮屑。一般臉部皮炎導(dǎo)致的脫屑和氣候原因及體質(zhì)等引起的還是比較容易區(qū)別開的，如果是臉部皮炎的話，脫屑比較嚴(yán)重，而且會(huì)出現(xiàn)局部性的脫屑，物品劃過會(huì)留下白色劃痕等。面部皮炎一般可能由于使用了不當(dāng)?shù)幕瘖y品或是護(hù)膚品，或是接觸了過敏源等，因此患者應(yīng)注意出現(xiàn)臉部脫屑時(shí)到醫(yī)院確定誘發(fā)的源頭后，停止使用刺激性的化妝品或護(hù)膚品以及避免接觸過敏源等。

臉上脫屑應(yīng)當(dāng)怎么辦？

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

如果長(zhǎng)期熬夜或是經(jīng)常吃辛辣刺激的食品，也是會(huì)導(dǎo)致面部脫屑的，因此有這個(gè)問題后，應(yīng)當(dāng)注意休息，保持充足的休眠，飲食清淡為主，少吃發(fā)性的和刺激的東西，多吃水果蔬菜，如缺乏維生素，還可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素等物質(zhì)。

2、洗臉方式要正確

日常中許多人并不在意洗臉的方式及習(xí)慣等，其實(shí)洗臉方式錯(cuò)誤也會(huì)導(dǎo)致面部皮炎的。洗臉時(shí)不要用過燙的熱水，以免燙傷皮膚，引起皮炎，也不要用不干凈的或是洗過手的水，應(yīng)當(dāng)用溫水或是清水來清潔面部，洗臉用的毛巾也要保持清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗曬，避免滋生細(xì)菌，洗臉?biāo)玫臐嵜嫒橐惨⒁獠灰褂眠^期的或含有刺激性物質(zhì)的產(chǎn)品。

臉部脫屑一般在冬天比較常見，主要是由于氣候原因。如果平時(shí)也有這個(gè)情況，或者脫屑比較嚴(yán)重，要注意是否是由于熬夜或維生素不足，或者是面部皮炎引起的。日常生活中注意調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和潔面習(xí)慣，可以幫助解決面部脫屑問題。 

指導(dǎo)醫(yī)生：泰安醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚與性病科主治醫(yī)生韋方麗

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