臉上長痤瘡有可能是不孕征兆？ 預防痤瘡應該怎么做？

臉上長痤瘡是很平常的一件事，很多正處于青春期的男女都會遇到的。不過痤瘡雖然平常，但是如果沒有及時治療的話，不僅會影響到外觀，有時候它會導致不孕的出現(xiàn)。這是怎么回事呢？

臉上長痤瘡有可能是不孕征兆？

準確來說，臉上的痤瘡發(fā)生有些是和不孕有關系的。有研究表明，患有痤瘡的女性中有一半的痤瘡是一種導致女性不孕的疾病引起的，這種疾病就是我們常說的多囊卵巢綜合癥。而這種疾病是由于女性內(nèi)分泌失調而引起的，一般表現(xiàn)為痤瘡以及月經(jīng)不調，多發(fā)于20到30歲左右的女性。而如果沒有及時治療的話，在日后可能就會有不孕的煩惱。

如何預防痤瘡的發(fā)生？

一、養(yǎng)成良好的生活習慣。要保證足夠的睡眠，每天睡眠時間不低于8小時，并且按時睡覺，不熬夜。經(jīng)常熬夜會讓身體負荷，導致痤瘡的出現(xiàn)。

二、不要化濃妝。現(xiàn)在很多女性在平時為了美觀都喜歡化濃妝，這是不行的。經(jīng)常化濃妝會讓皮脂腺排泄受到阻礙，很容易讓毛孔堵塞，形成痤瘡。如果是沒辦法需要化濃妝的朋友在每天晚上都要徹底清潔皮膚，不能讓化妝品殘留在皮膚上，這樣很容易堵塞毛孔滋生痤瘡。

三、預防便秘。每天定時的排便可以將體內(nèi)多余毒素排泄出來，如果發(fā)生便秘，就會讓毒素堆積在身體內(nèi)，促進痤瘡的發(fā)生。

四、飲食注意。日常中要注意辛辣刺激的食物不吃或者少吃，這些食物很容易促進皮膚發(fā)炎，引發(fā)痤瘡。要科學的搭配飲食，多吃些維生素多的水果蔬菜，不僅可以補充維生素，還能防止便秘。

五、做好皮膚護理。對于皮膚油脂分泌比較旺盛的朋友來說，每天清洗兩到三次就好，如果油脂過多，也可以使用一些溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，并且在洗完臉后做好保濕工作。

六、經(jīng)常運動。要多起身運動讓身體血液循環(huán)，增進皮膚的新陳代謝，可以有效的預防痤瘡的出現(xiàn)。

溫馨提示，在青春期基本每個人都會遇到痤瘡，也會因為痤瘡而備受困擾。不過在出現(xiàn)痤瘡的時候要及時治療，不要想著青春期過了痤瘡就會消失，痤瘡有些在消失后會留下疤痕。如果沒有及時治療，在后期留下疤痕就比較麻煩了。