脂溢性皮炎應該怎么護理？脂溢性皮炎要注意什么？

脂溢性皮炎可能很多人并不陌生，也困擾著很多年輕人，這種慢性炎癥皮膚病多發于面部、頭皮等部位，這些部位的皮脂腺往往容易分泌比較旺盛。造成脂溢性皮炎的原因有主觀和客觀兩方面，如果自身是油性皮膚，皮脂容易分泌過多的話就更有可能演變成脂溢性皮炎，除此之外，各地氣候不同，人體補充營養的水平不同，藥物用法不同等因素都有可能引發脂溢性皮炎，得了這種慢性皮膚病，平時應該注意什么呢？

脂溢性皮炎的生活注意事項有哪些？

1、注意日常飲食

脂溢性皮炎患者平時可是要忌口的，什么能吃什么不能吃說法可多了，日常飲食中要盡量少攝入脂肪含量高的食物，炒菜要少油；盡可能少的吃含糖類的食品，比如甜點要少吃。忌口之外，也有一些需要更多補充的營養，多吃水果蔬菜，適當補充一些維生素B族的食物，食療是緩解脂溢性皮炎最好的生活良方。

2、注意皮膚清潔

得了脂溢性皮炎已經要注意患處的皮膚清潔，每日早晚用溫水洗臉，不要用含酒精等刺激性成分的護膚品，可以在醫院開醫用純保濕類的護膚產品，患處不要抓撓，容易引起感染，使脂溢性皮炎更加嚴重。

3、生活要有規律

心情好、睡眠足等規律的生活狀態對脂溢性皮炎的治療也是至關重要的。如果長時間精神緊張、容易焦慮的話，就容易加重病情，就算短時間內治療好了，也更容易復發，所以脂溢性皮炎患者應該格外注意自己的生活節奏，保持良好的規律。

4、配合藥物治療

脂溢性皮炎除了要注意生活上的護理之外，也可以選擇進行藥物治療。一般來說，如果患者脂溢性皮炎的病情比較嚴重，那么就需要及時到醫院進行檢查治療了，這時候，常用的就是藥物治療法。

除了在日常生活中要有以上注意事項外，嚴重的脂溢性皮炎患者也有遵醫囑配合一定的藥物治療。每天按時用藥，一定要遵醫囑，不要憑自己的經驗隨便吃藥，雖然都是脂溢性皮炎，每個人的具體情況還是有區別的，所以要聽醫生的，盡量不要用激素類藥物，這類藥物對皮膚負擔較大，容易產生副作用，這樣就得不償失了。配合藥物脂溢性皮炎治療后病情一般很快會得到緩解，平時多注意的情況下也還要定期去醫院復查，防止復發。