常見的脫發原因有哪些?這幾點要注意了
“猝死不是我擔心的,脫發才是”。現在在90后的人群中已經開始流行這句話了。猝死這種事情可能很多人會覺得離自己很遠,但是脫發這種可能朝夕相對的事,肯定困擾了不少人,特別是年輕的女性。年輕人到底為什么這么容易脫發呢?先來了解一下脫發的病因。
常見的脫發離不開這幾個方面。
1、神經性脫發
精神壓力過大,最容易給身體帶來的壞影響就是脫發。其實很多人可能也留意到了,精神壓力大的時候常常掉的頭發會增多。這是因為人的精神狀態一旦處于高度緊張,或者壓力大負擔重的時候,身體的立毛肌會收縮、神經中樞會發生紊亂,毛囊頭發生長發生改變,久而久之導致毛發生長功能抑制,頭發進入了休止期而產生脫發。
所以日常生活中,保持良好輕松的心情狀態很有必要,即使有壓力也要學會去釋放。
2、內分泌脫發
如果人體內分泌系統紊亂,很容易引發各種內分泌疾病,其中就包括脫發。頭發的生長受很多種內分泌激素的影響,當身體內分泌異常,自然會影響頭發的生長發育。最常見的就是女性在生理期、生產后和更新期這些敏感的時期。
3、營養性脫發
顧名思義這就是營養缺乏而導致的脫發了。頭發雖然不完全屬于我們身體之內,但是頭發的營養一樣與身體的新陳代謝有關。機體如果營養不良或新陳代謝異常,很容易表現在頭發分叉發質差,發色變黃受損等,甚至脫發斷發。
所以很多年輕愛美的女孩子會經常定期去美容院保養頭發,也可以多吃些蔬果、海帶、核桃仁、黑芝麻等有益于頭發生長的食物。
4、疾病性脫發
身體如果局部或系統發生了疾病, 一樣會導致脫發。像我們最常聽到的化療,副作用是伴有嚴重的脫發。也有部分人得了某些皮膚病,像俗話說的“鬼剃頭”,也會有全身毛發脫落的表現。只要治好了疾病,頭發也會跟再重新長出來。
5、季節性脫發
很多對自己頭發關注度高的人就會留意到,掉頭發跟不同季節有一定的關系。一般在夏季容易脫發,因為夏天溫度高,頭發在熱脹冷縮的原理下毛孔擴張,更容易脫落。而秋冬時節溫度下降,毛孔反而會閉合。
這時候也不必過于擔心,只要調理好飲食習慣,作息規律,常運動,對脫發也是很有幫助的。
(責任編輯:麥瓊璇 )
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