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            常見(jiàn)的脫發(fā)原因有哪些?這幾點(diǎn)要注意了

            2018-04-25 15:17:42      

            “猝死不是我擔(dān)心的,脫發(fā)才是”。現(xiàn)在在90后的人群中已經(jīng)開(kāi)始流行這句話(huà)了。猝死這種事情可能很多人會(huì)覺(jué)得離自己很遠(yuǎn),但是脫發(fā)這種可能朝夕相對(duì)的事,肯定困擾了不少人,特別是年輕的女性。年輕人到底為什么這么容易脫發(fā)呢?先來(lái)了解一下脫發(fā)的病因。

            常見(jiàn)的脫發(fā)離不開(kāi)這幾個(gè)方面。

            1、神經(jīng)性脫發(fā)

            精神壓力過(guò)大,最容易給身體帶來(lái)的壞影響就是脫發(fā)。其實(shí)很多人可能也留意到了,精神壓力大的時(shí)候常常掉的頭發(fā)會(huì)增多。這是因?yàn)槿说木駹顟B(tài)一旦處于高度緊張,或者壓力大負(fù)擔(dān)重的時(shí)候,身體的立毛肌會(huì)收縮、神經(jīng)中樞會(huì)發(fā)生紊亂,毛囊頭發(fā)生長(zhǎng)發(fā)生改變,久而久之導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制,頭發(fā)進(jìn)入了休止期而產(chǎn)生脫發(fā)。

            所以日常生活中,保持良好輕松的心情狀態(tài)很有必要,即使有壓力也要學(xué)會(huì)去釋放。

            2、內(nèi)分泌脫發(fā)

            如果人體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,很容易引發(fā)各種內(nèi)分泌疾病,其中就包括脫發(fā)。頭發(fā)的生長(zhǎng)受很多種內(nèi)分泌激素的影響,當(dāng)身體內(nèi)分泌異常,自然會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。最常見(jiàn)的就是女性在生理期、生產(chǎn)后和更新期這些敏感的時(shí)期。

            3、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)

            顧名思義這就是營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致的脫發(fā)了。頭發(fā)雖然不完全屬于我們身體之內(nèi),但是頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)一樣與身體的新陳代謝有關(guān)。機(jī)體如果營(yíng)養(yǎng)不良或新陳代謝異常,很容易表現(xiàn)在頭發(fā)分叉發(fā)質(zhì)差,發(fā)色變黃受損等,甚至脫發(fā)斷發(fā)。

            所以很多年輕愛(ài)美的女孩子會(huì)經(jīng)常定期去美容院保養(yǎng)頭發(fā),也可以多吃些蔬果、海帶、核桃仁、黑芝麻等有益于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物。

            4、疾病性脫發(fā)

            身體如果局部或系統(tǒng)發(fā)生了疾病, 一樣會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。像我們最常聽(tīng)到的化療,副作用是伴有嚴(yán)重的脫發(fā)。也有部分人得了某些皮膚病,像俗話(huà)說(shuō)的“鬼剃頭”,也會(huì)有全身毛發(fā)脫落的表現(xiàn)。只要治好了疾病,頭發(fā)也會(huì)跟再重新長(zhǎng)出來(lái)。

            5、季節(jié)性脫發(fā)

            很多對(duì)自己頭發(fā)關(guān)注度高的人就會(huì)留意到,掉頭發(fā)跟不同季節(jié)有一定的關(guān)系。一般在夏季容易脫發(fā),因?yàn)橄奶鞙囟雀撸^發(fā)在熱脹冷縮的原理下毛孔擴(kuò)張,更容易脫落。而秋冬時(shí)節(jié)溫度下降,毛孔反而會(huì)閉合。

            這時(shí)候也不必過(guò)于擔(dān)心,只要調(diào)理好飲食習(xí)慣,作息規(guī)律,常運(yùn)動(dòng),對(duì)脫發(fā)也是很有幫助的。

            (責(zé)任編輯:麥瓊璇 )

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