白發不染發能變成黑發嗎？

現代人生活節奏越來越快，日晝不分，加班熬夜，白發越來越年輕化，試問年紀輕輕頂著一頭白發，是一種什么感覺呢？越來越多的年輕人追問為什么還不到30歲就已經有很多白頭發，少年白發是很多人都不愿意見到的事情，很多人因為白頭發不好看，也會去選擇染頭發，那么白頭發不染發能變成黑色嗎？

白發不染發能變成黑發嗎？

少年白頭發生原因比較復雜，與遺傳性因素有關，也和后天的各種因素有關，后天性的少年白頭引起的原因有很多，營養不良，缺乏蛋白質，維生素，以及某些微量元素等，都會讓把頭發變白；有一些慢性的消耗疾病，如結核病等都會引起營養的缺乏，頭發比一般人要白得早一些，長期發熱的人，頭發會黃脆以及掉落有些分泌性疾病，甲狀腺疾病會影響色素細胞產生的色素顆粒，導致頭發過早變白，搞沿神經系統病，也可以讓頭發變白，用腦過度，頭發也會變白的很快，有些年輕人在短時間內，頭發大量變白，與過度焦慮，悲傷等嚴重精神創傷后，過度疲勞有關。

合理飲食可以不染發能讓白發變黑發

白頭發的預防要注意很多方面：注意飲食營養，主食可經常吃，黑豆，赤豆，青豆，黑芝麻，核桃等，蔬菜類的可以經常吃，紅蘿卜，菠菜，紫蘿卜坨，紫色的包心菜，香菇，木耳等，動物類，經常吃烏雞谷，牛羊，豬肝，甲魚，深色的路子，魚類，海參等，水果類的可以經常吃大棗，黑棗，桑葚，紫葡萄等，總之，帶有深色的食物都和自然界的植物品陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發的色澤保健很有益。另外保證足夠的蛋白質，維生素，多吃植物油，少吃動物類的肥肉，動物肝臟，少吃糖份過高的東西，白糖可以用蜂蜜和紅糖代替，嚴重白發要及時治療，保持保持心情舒暢，不要過度緊張和勞累。

總之說那么多，大家不要太依靠染發劑去把白頭發染成黑發，同時讓自己保持心情舒暢，多去室外走走，釋放壓力，白頭發嚴重的話，一定要就醫。