白醋洗臉能美容祛斑嗎？正確洗臉你要這樣做

為了清潔皮膚，我們每天都要洗臉。一般來說，大家洗臉用的都是清水加上各種潔面用品。但有時(shí)為了達(dá)到一定的美容需求或是改善肌膚問題，一些人會(huì)考慮改變一下洗臉的方式。網(wǎng)絡(luò)上流傳，用白醋洗臉即可達(dá)到不錯(cuò)的美容效果，對(duì)斑點(diǎn)和膚色都能達(dá)到一定的改善作用，這是真的嗎？

白醋洗臉可柔膚縮毛孔 需提防過敏

網(wǎng)絡(luò)上流傳白醋洗臉可以有美白、去皺、祛斑、祛痘等的神奇功效，可事實(shí)是否真的如此？

白醋是一種酸，它對(duì)皮膚的作用就是軟化以及剝脫角質(zhì)層，因此能起到一定的嫩膚功效，去掉角質(zhì)層以后，也會(huì)有一些人覺得自己膚色變白了。由于醋的去油作用不錯(cuò)，用白醋洗臉后臉部皮膚會(huì)沒那么油，這也是一些人用白醋洗臉后感覺毛孔小了和痘痘也不怎么長的原因。

但需要注意的是，并不是每個(gè)人都適合用白醋洗臉，一般油性皮膚以及角質(zhì)層較厚的人士會(huì)比較適合，如果皮膚敏感、偏干、角質(zhì)層較薄的人用白醋洗臉，可能會(huì)加劇皮膚干燥、過敏的現(xiàn)象，甚至導(dǎo)致臉上長出紅血絲，變成“大紅臉”。

此外，白醋洗臉還需要注意濃度和頻率，肯定不能把白醋直接當(dāng)水那樣洗臉，應(yīng)該用足夠的清水將白醋進(jìn)行稀釋，一盆水中放上一小勺，一般水能聞到淡淡的酸味即可，然后再配合潔面產(chǎn)品洗臉。同時(shí)頻率不能過密，一般中性肌皮膚，一周不可超兩次，偏油性皮膚，最多不可超過四次，避免損傷皮膚。

不同類型的皮膚應(yīng)該怎么正確洗臉？

護(hù)膚和洗臉的方式其實(shí)都需要根據(jù)每個(gè)人不同的膚質(zhì)來判斷，常見膚質(zhì)分為干性、中性和油性三種，據(jù)廣東省皮膚病醫(yī)院激光整形美膚中心主任醫(yī)師楊斌介紹，其潔面方式各有側(cè)重點(diǎn)：

“針對(duì)皮膚缺水的干性皮膚而言，平時(shí)用清水洗臉即可，潔面水溫不宜太高，以（18℃～30℃為宜。潔面產(chǎn)品應(yīng)選擇親水性及親油性、不含堿性物質(zhì)的溫和潔膚品，并且不要進(jìn)行過度深部清潔。”

“皮膚出油較多的油性皮膚要注意洗臉次數(shù)不能太多，潔面水溫35℃左右就可以了，要選擇中性或弱堿性且具有保濕作用的清潔劑，深部清潔可選用磨砂膏或去角質(zhì)膏，2～3周/次。”

“至于中性皮膚，由于膚質(zhì)較為健康，因此潔面產(chǎn)品選擇的余地較大，可以根據(jù)氣候的變化選擇對(duì)皮膚有保濕、滋潤作用的清潔劑。深部清潔可選用磨砂膏或去角質(zhì)膏，3～4周/次。”

而如果是比較棘手的敏感型肌膚，楊斌建議使用潔面和護(hù)膚產(chǎn)品前可先進(jìn)行過敏源測試，“這類人群要使用不含香料溫和、安全的產(chǎn)品，如醫(yī)學(xué)護(hù)膚品類的產(chǎn)品，加強(qiáng)保濕，注重防護(hù)，可以做斑貼或過敏原測試以做護(hù)膚參考。”

如果拿不準(zhǔn)自己屬于哪種膚質(zhì)，可以到醫(yī)院進(jìn)行簡單的皮膚測試，再根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)臐嵜婧妥o(hù)膚措施，對(duì)于皺紋、斑點(diǎn)、痘痘等面部肌膚問題，永遠(yuǎn)是預(yù)防勝于治療的~