青少年應該如何預防痤瘡 痤瘡的特殊療法

痤瘡，多發于15~30歲的青年男女，因此又叫青春痘。而青少年患上的痤瘡一般都是尋常痤瘡，皮損好發于面頰、額部，其次是胸部、背部及肩部，多為對稱性分布，常伴有皮脂溢出。

痤瘡的分類

在所有的痤瘡患者中，85%為輕度痤瘡患者，暗瘡為輕度暗瘡，體積小數量少，如護理好，暗瘡不會持續很長時間，炎癥消退后，一般不會留疤痕等后遺癥。

10%為中度痤瘡患者，暗瘡病人屬于中度暗瘡，體積大數量多，容易形成膿瘡，使暗瘡頂部出現膿點，經微觸痛，如護理好，等感染消退后，一般不會留下疤痕。

2～3%為重度痤瘡，暗瘡病人屬重度暗瘡，體積大數量多，分布廣，病程持久，劇烈觸痛，如護理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遺癥。

青少年要學會預防痤瘡

（1）每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

（2）多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

（3）養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果。

（4）青春期也要學會減壓，保持良好睡眠，心情愉悅。

痤瘡的特殊療法：

粉刺清除術：可在外用藥物的同時，選擇粉刺擠壓器擠出粉刺。擠壓時，注意無菌操作，并應注意擠壓的力度和方向，用力不當，可致皮脂腺囊破裂，導致炎性丘疹發生。

囊腫內注射：對于嚴重的囊腫型痤瘡，在藥物治療的同時，配合醋酸曲安奈德混懸劑+1%利多卡因囊腫內注射可使病情迅速緩解，每1～2周治療1次。多次注射時需預防局部皮膚萎縮及繼發細菌性感染。

維持治療：醫學證據表明，外用維A酸是痤瘡維持治療的一線首選藥物。外用維A酸可以阻止微粉刺的形成，從而防止粉刺和炎性皮損的發生。目前還沒有任何已知的藥物在維持治療的療效和安全性方面優于外用維A酸。對有輕度炎性皮損需要抗菌藥物治療的，可考慮聯合外用過氧化苯甲酰。一些經過臨床功效驗證的抗粉刺類醫學護膚品也可用于輔助維持治療。