心情郁悶會導致濕疹 濕疹患者可多吃這些水果

濕疹是秋冬季的多發病，也是一種常見病，得了濕疹容易反復的發作，不好治療，給患者帶來了數不盡的痛苦，而且強烈的瘙癢感也影響患者的正常生活以及工作，影響皮膚的健康。

心情不好也會導致濕疹？

1、心情可以使皮膚“變色”。人在高興時，可以“喜形于色”；恐懼時，可以“面如土色”；焦慮時可以“愁眉苦臉”；羞愧時，可以“面紅耳赤”；盛怒時，可以“怒發沖冠”，這些都是心理狀態在皮膚上的表現。

2、緊張、焦慮等情緒可引起機體應激反應甚至發生內分泌功能失調，促進血管壁或組織細胞釋放緩激肽、組胺等介質，后者作用于靶組織引起一系列反應：如皮膚血管收縮、擴張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質形成和細胞增殖等，誘發或加重原有皮膚病。

3、爭強好勝、欲望高、辦事過分認真的人易罹患神經性皮炎；

4、自幼有某些欲望得不到滿足，或過度服從的人易患慢性蕁麻疹。

由此可見，心情不好是會導致皮膚科疾病濕疹的產生的。因此，權威專家建議患者在日常生活中要保持心情舒暢，不要過度生氣憤怒。假如心情不好時，可以采取適當的方式進行放松與發泄。

預防濕疹日常生活中我們應該注意哪些方面呢？

1、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

2、多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發皮膚過敏。

3、濕疹的護理應避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物。

4、避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。

5、濕疹的護理更應該避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應用激素類藥物在局部涂抹。

濕疹患者吃什么水果好？

患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。

例如：榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果，對疾病的控制有很大的幫助。

另外，平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油膩、容易過敏的食物，如魚蝦海鮮、牛羊肉等等。

容易致敏的食物也不能吃，如：海鮮、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉、雞蛋、牛奶、玉米、西紅柿、花生、黃豆、麥類（面條啥的）、芒果等。

可以適當多吃些絲瓜湯、黃瓜湯、瘦豬肉，三豆湯（薏米、紅豆、綠豆）等，也可以補充點維生素。