勤洗手乃是健康之本

勤洗手乃是健康之本

勤洗手是一個良好的習慣，這樣可以讓身體更健康避免細菌的侵入。一般來說，人們的一只手上沾附著大約四十萬個細菌，這絕不是危言聳聽。如果手洗不干凈，后果不堪設想。生活中，有些人手一閑下來，就摳鼻子、揉眼睛，此時可能造成鼻子、眼睛黏膜的破損，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虛而入，致使健康的身體受到侵襲。因此，我們的手部一定要保持干凈，白癜風患者更需如此，避免其它疾病的產生。

在做完一些事情后必須要洗手，飯前飯后；便前便后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了臟東西之后；戶外運動、作業、購物之后；抱孩子之前；接觸過傳染物品，更要經過消毒反復洗。特別是一些公共場所，很容易患上一些傳染性的疾病。

小便后要洗手，不管對男性還是女性來說，都是有必要的。先關注一下男人。男性“小便”前也應洗手，觸摸過傳染物品的手，洗時更要嚴格消毒，至少應照以上辦法搓沖幾遍，使保險系數更大一些。在用清水沖洗時把手指尖向下，雙手下垂，讓水把香皂泡沫順手指沖下，這樣不會使臟水再次污染手和前臂。最后要把手擦干，做好日常的衛生才會與疾病產生距離。