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            感冒
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            腳凍傷了很癢怎么辦

            2017-10-20 10:06:39      

            1、冬天一定要注意防寒保暖,避免凍瘡的發生,出門時衣服和鞋子要選擇保暖性好的,大小合適并且保持干燥,帶好防寒帽、圍巾、手套,對于面部、手部等暴露部位應經常擦些護膚霜。重點保護耳朵、手和腳,這都是經常愛凍傷的部位。

            2、養成好的生活習慣,找到適合自己的運動方式,積極的鍛煉身體。在寒冷的環境中要多活動身體,防止因為過長時間的靜止不動,再把手和腳給凍傷嘍。提高自己的耐寒能力,比如堅持做早操,滑雪,平時用冷水洗臉還可以預防感冒。

            3、凍傷輕的病人,可以用軟布墊在傷處,時常揉搓,使氣血流通,或者用溫水反復擦洗。飲食中應該適當的增加一些防寒保暖增進血液循環的食物,比如:狗肉、羊肉、牛肉等。


            (責任編輯:楊綺琴 )

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