預防小孩斑禿在飲食上要注意什么

斑禿，大家不陌生吧，讓人們失去烏黑亮麗秀發的罪魁魁首，大家一直都認為只有成人才會出現斑禿，其實不是，目前也有小孩出現斑禿的現象，所以對于此病，一定要謹慎起來，要謹遵有病就要去治，沒病也要做好預防。那么，預防小孩斑禿在飲食上要注意什么？以下給大家做了詳細的介紹：

1、合理補鈣多吃富含鈣的食物，飲食中若鈣攝入不足，會影響身體部分功能卟協調。

2、注意鈣磷比值應精準為好，補充微量元素補鈣的同時，補足微量元素和銅比單純補鈣效果好。

3、適量補充蛋白質，蛋白質的不足可能是導致出現骨骼生長吃遲緩和骨質減少的重要病例學因子。

4、不要以為說是小孩子就不用鍛煉，其實小孩最主要就是鍛煉，鍛煉能讓骨骼變得強壯，抗骨折的能力提高。