骨折后腿部肌肉萎縮怎么辦

因?yàn)橐恍┰蛟斐晒钦郏枰欢螘r(shí)間來(lái)恢復(fù)這個(gè)時(shí)間段沒有走動(dòng)，腳上綁著石膏，等時(shí)間到了石膏拆掉很多人發(fā)現(xiàn)腿出現(xiàn)了萎縮的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？開始擔(dān)心腿恢復(fù)不到之前的樣子，以下會(huì)告訴患者恢復(fù)的方式，恢復(fù)的過(guò)程中最重要的一點(diǎn)就是保持好的心情，有些萎縮現(xiàn)象是暫時(shí)的，通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)可恢復(fù)原來(lái)的樣子。

1、肌萎縮患者由于肌肉萎縮，肌無(wú)力而長(zhǎng)期臥床，易并發(fā)肺炎，褥瘡等，加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀，給患者生命構(gòu)成極大的威脅。肌萎縮患者除請(qǐng)醫(yī)生治療外，自我調(diào)治十分重要。

指導(dǎo)意見：

保持樂觀愉快的情緒。較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張，焦慮，煩燥，悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。

合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。肌萎縮患者需要高蛋白，高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力，增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白，富含維生素，磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥，苡米，蓮子心，陳皮，太子參，百合等，禁食辛辣食物，戒除煙，酒。

2、病情分析：情況來(lái)看不是很嚴(yán)重，練習(xí)上可以進(jìn)行大小腿肌肉練習(xí)：大腿肌肉的練習(xí)，大腿肌肉主要是股四頭肌，練習(xí)方法：平躺后，直腿將患者側(cè)下肢抬起，慢慢放下，反復(fù)這樣練習(xí)，能達(dá)到練習(xí)股四頭肌肉的作用。指導(dǎo)意見：你的情況分析：考慮還是萎縮，是廢用性肌肉萎縮，但時(shí)間短，只要積極練習(xí)，沒有問題。腳上和小腿上都有神經(jīng)，如果神經(jīng)出現(xiàn)問題，皮膚的感覺會(huì)出現(xiàn)問題，麻木，摸上去不敏感，重的腳趾不能活動(dòng)。可以自己查查。

如上所述希望給予患者一點(diǎn)參考，骨折需要好好的休息和護(hù)理。綁著石膏的傷腿不能隨意移動(dòng)時(shí)間久了就會(huì)造成輕微的萎縮，在床上休息的時(shí)候也不要閑著，能按摩到的地方就多按摩這樣能促進(jìn)血液循環(huán)防止萎縮。等石膏拆下來(lái)要加強(qiáng)鍛煉，萎縮只是暫時(shí)的保持好心情多吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西。