如何有效預防疥瘡

1、杜絕不潔性行為：不潔性行為是引發疥瘡的主要原因，對于那些性生活混亂的人群，很容易感染上疥瘡。所以，要想預防疥瘡的出現，一定要學會潔身自好，杜絕不潔性行為。

2、注意勞逸結合：在平時要注意勞逸結合，注意多加休息，避免身體過度勞累。因為過多勞累會使人體的抵抗力明顯下降，很容易受到病菌的感染。而勞逸結合可以保持人體旺盛的精力，減少疾病對身體的侵害。

3、防止接觸傳染：疥瘡還會通過間接的物品接觸傳染，因此，在生活中要做到不使用別人的內衣、泳裝及浴盆等，在公共浴池提倡淋浴，不在密度大、消毒不嚴格的游泳池游泳。

4、講究個人衛生：每天勤換洗內褲、保持私處的清潔干燥，減少細菌的滋生，個人內褲要單獨清洗，防止交叉感染。即使是家庭成員直接的生活用品如毛巾、臉盆、剃須刀等，也要單獨使用，減少感染的發生。在公共廁所盡量使用蹲式馬桶，上廁所前用肥皂洗手，不在密度大、消毒不嚴格的游泳池游泳。