痤瘡臨床癥狀如何分級？可外敷的除痘物品

尋常型痤瘡俗稱粉刺、暗瘡、青春痘。它好發于面部、胸背部，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，持續時間較長，而且容易反復發作，如未能及時治療或處理不恰當，常遺留瘢痕和色素沉著，影響美觀。

痤瘡的臨床癥狀分級

痤瘡在青少年人群中的發病率高達80%。根據我們的臨床觀察與總結，目前發生痤瘡的最大群體有兩個，一是青春期男女，一是三四十歲的女性。年齡大的女性遲發痤瘡患病率有增長的趨勢。青春期與青中年期成為發病的兩個高峰年齡段。痤瘡又是一種持續時間較長（可延續至四五十歲）且易反復發作的皮膚病，因此，我們把痤瘡分成青春期性、遲發性、持久性3類，它們在發病機理、臨床表現方面各有特點，需要我們作進一步的研究。

發生痤瘡的病因主要是遺傳、內分泌因素、皮脂腺過度分泌皮脂、皮脂腺導管過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染。根據國際改良分類法，尋常型痤瘡分為4級：

輕度（Ⅰ級）以粉刺為主，有少量丘疹和膿皰，總病灶數少于30個。中度（Ⅱ級）有粉刺，并有中等數量的丘疹和膿皰，總病灶數在31～50個之間。中度（Ⅲ級）有大量丘疹和膿皰，總病灶數在51～100個之間，結節少于30個。重度（Ⅳ級）結節、囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡，伴有疼痛并形成囊腫，病灶數多于100個，結節、囊腫多于30個。臨床上，以中度痤瘡最常見，對中度痤瘡的有效治療是促進痤瘡康復的關鍵。

痤瘡病情康復的護理：

1、注意面部清潔。每天做好面部清潔，如患者可以每日用溫熱水洗臉2-3次，使用中性或偏堿性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物。

2、不要擠痘。痤瘡患者在患病期間不要擠、捏痤瘡丘疹，以免引起感染發炎，遺留疤痕。

3、注意飲食。痤瘡患者在患病期間要盡可能的少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。

4、保持精神健康。一旦患有痤瘡，患者一定要在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類藥物，保持樂觀情緒。

外敷的除痘物品：

1、南瓜

性溫味甘，潤肺益氣，補血美容。含有豐富的維生素A、C和鋅，還有阿爾法羥基，可以幫助清除老化細胞，促進新細胞的生成，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。

南瓜切成小塊，用文火熬成濃濃的南瓜羹即可食用。也可在潔面后涂抹在臉上，避開眼睛和嘴巴，停留15分鐘左右用溫水清洗掉，可以加入少許的蜂蜜和牛奶，調勻后使用。

2、白菜

白菜是北方人冬季常食的蔬菜，更是一款祛痘良品。白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙，失去光澤，對于排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

可以直接將洗好的白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶或搟面杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘后取下，溫水洗臉。

3、銀耳

被譽為“菌中之冠”，富有天然特性膠質。長期服用可以潤膚、祛斑，還能給肌膚細胞提供充足養分，防止肌膚老化，能很好的預防痤瘡和消除痘印。

銀耳洗凈后先泡2～3個小時，然后撕小塊用小火熬，兩個小時后就可以喝了，不要放糖，每次喝的時候可以摻入脫脂牛奶。也充分清潔面部之后，再均勻涂抹上完全冷卻的銀耳湯，輕輕拍打直至完全吸收，20分鐘后用溫水洗凈，加上少許柚子汁和蘋果醋，效果更好。