防黃褐斑從“吃”開始 黃褐斑的中醫方藥

黃褐斑是一種常見的面部皮膚病，俗稱蝴蝶斑，表現為臉面部的色素沉著斑，對稱分布，形狀不規則，大小不定，顏色深淺不一，主要分布在眼睛周圍、面頰部、顴部口周等處，影響患者的容貌美，一般沒有自覺癥狀，但治療十分棘手。

長黃褐斑的原因

1、情志失調

黃褐斑為女性多發病，女性因生理、心理及社會因素的影響極易情志失調，尤其是中國知識女性，既忙事業，又忙家務，精神狀態長期處于緊張狀態，加之胎產哺乳傷及于血，心肝失養，氣郁血虛。如肝郁氣滯是黃褐斑患者臨床最多見病因之一。肝郁而氣滯，氣滯而血瘀，肝氣不舒，急躁易怒，相火妄動，消灼肝腎精血，腎陰不足，腎水不上承，精血不足，脈絡空虛進而瘀阻而發為黃褐斑。臨床治療既要疏肝解郁，行氣活血，又要根據具體情況囑其合理安排工作、生活，保持心情愉快。

2、氣滯血瘀

祖國醫學認為，“久病成瘀”。黃褐斑是一種慢性皮膚疾患，根據臨床調查，多數患者均與 氣滯有關，尤其是某些慢性病患者，如結核、腫瘤、慢性肝病、腎病或婦科病患者，由于久病挾瘀，氣血運行不暢，脈絡瘀阻，或沖任失調、氣血不和，導致氣滯血瘀，脈絡瘀阻，面部肌膚失養，而發為黃褐斑。故在臨床治療時，各型黃褐斑均酌加行氣活血化瘀之品，以提高療效。

預防黃褐斑從“吃”開始

1、多食桔柑、西紅柿、嫩辣椒、小蘿卜等含豐富維生素C的食物。因維C可抑制皮膚內的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。

2、常食鮮萵苣、蛋黃、芝麻、帶谷皮類等富含維生素E的食物。隨年齡的增長，體內過氧化脂質逐漸增多，此物質極易誘發黑色素沉著，而維E具有抗氧化作用，能有效抑制過氧化脂質的產生。

另外，患者平時應盡量避免日光的強烈直射，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，同時不用激素類軟膏和刺激性化妝品，以盡力降低黃褐斑的發生率，保持面部的白皙豐潤。

黃褐斑的中醫方藥

方藥1：

玉容散、白丑、團粉、細辛、白術、僵蠶、云苔各608白丁香308，荊芥、防風、獨活、羌活各150g，

亡藥共研極細末，早晚洗臉后。取少許藥粉置手心內，用水調成糊狀搓面。

說明：玉容散有消風混、去污班功效。是明代李時珍方。由于，療效較好，至今沿用。方中團粉用綠豆研細粉代替即可。鷹糞白即鷹屎中白色部分。玉容散為白色藥粉，早晚洗臉后用之干抹患處亦可。

方藥2：

半夏60g米醋適量，半夏焙干研為極細末，用時取少許藥粉置手心內，用適量醋調成糊狀薄擦患處。每日早晚各1次。每次用藥前先用溫水洗去上次涂擦的藥物。

說明：古代常用半夏作為悅澤面目的美容外用藥，取其散結滯，除污斑等作用；因該藥外用有輕度剝脫作用，所以能消除色素沉著。這與現代醫學用具有剝脫作用的藥物治療色素沉著類皮膚病的道理是一致的。因本藥外用有一定刺激性，使用時勿使其入眼內。