怎么樣改善粗糙皮膚？

問：怎樣才能改善粗糙皮膚？

答：目前，改善粗糙皮膚較常見的方法有：

1、做手術或磨皮；

2、換膚；

3、中藥治療。前兩種療法見效較快，但有一定的風險，介紹一種在日常生活中 對粗糙皮膚有幫助的方法：柚子、檸檬等柑橘類的果汁，用棉花沾了以后，擦拭面孔，但也要慎用，因為這類果汁具有強烈的刺激性，須稀釋后才可使用，而且在使用時要根據自身皮膚的敏感程度來決定時間的長短，以免造成過敏或留下色素沉著。在清潔方面應注意的是粗糙皮膚和油性皮膚勿使用強堿性的香皂洗臉，以免增加皮膚堿性，使皮膚更粗糙。

問：聽朋友講多吃葡萄、山楂、桔子等酸性食物可促進皮膚新陳代謝加快，改善黑黃膚色，是嗎？

答：這種說法沒有科學根據，若酸性食物食用過多，會直接影響肝臟和小腸的功能。小腸的功能差時，營養的吸收也差，皮膚也隨著出現暗黃色或過敏現象；肝臟的功能差時，本來應該在肝臟即被分解的脂肪未能完全"燃燒"，蓄積在肝臟的脂肪便會產生乳酸，而這些乳酸又會在肌膚上造成"小疙瘩"。所以，食用葡萄、山楂、桔子等酸性食物應適量。