淡化色斑教你兩妙招 少吃鹽+常喝柚子茶

色斑雖然是我們比較常見的皮膚病，但是對色斑是如何形成的很多的都是不了解的，不清楚引起色斑原因，那當然就不會做到針對的預防，色斑的形成有內在的原因也包括外在的因素。

引起色斑的外在原因

其實，臨床上，內在原因引起的色斑不是很常見，所以一般引起色斑原因是源于外界因素刺激的，比如有紫外線照射，皮膚在強雷的紫外線照射下，不僅會老化還可能導致色素沉著引發色斑。黑色素細胞，色斑與黑色素細胞的活性增加有關，此外輻射，X線，紫外線可增加黑色素細胞的活性。

除了這些外在原因之外，色斑原因還有很多，不清潔的生活習慣也會導致色斑發生，使用刺激性的潔面乳清潔皮膚，會使皮膚變得很敏感。因此黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素分泌過多無法排除時就形成了色斑。皮膚內化妝品殘留，長期化濃妝，如果不及時卸妝或者卸妝不徹底，使含有重金屬的化妝品殘留在皮膚內，長期下去引發了色斑。

少吃鹽可以減少色斑

少吃鹽可以減少面部皮膚長色斑，反過來如果鹽吃多了就會長色斑。鹽分攝入多的人會增加心臟的壓力，而且還會破壞胃部器官的保護膜，鹽吃的多會使鈣通過尿液的排出大量的流失導致骨質疏松甚至會出現骨折。食鹽過多，不僅可以導致面部皮膚發黑還可能會使臉上長出色斑。如果在吃鹽多的同時還攝入了過多的動物脂肪，還會影響人體正常的新陳代謝，使面部色斑更加明顯。

對于那些口味較重的人來說適當就行了，吃鹽過多不但容易產生色斑而且對身體健康也有危害，因此想要預防色斑就要少吃鹽，按照科學的方法合理的調節飲食習慣。

防治色斑，常喝柚子茶

防治色斑，常喝柚子茶。很多年輕的女性，經常會消化那些長了色斑的上了年齡的人。殊不知，色斑的出現不僅在于老人身上。年輕的人也是會出現色斑的。因此，年輕的漂亮女性，也應該懂得最基本的色斑的防治方法。而多喝柚子茶，這幾乎是所有方法中最為便捷和高效的了。

色斑，其實還是我們的肌膚深層，出現了問題。變黑的細胞，迅速地上升到表皮組織。等到出現在皮膚表面的時候，就形成了色斑了。出現的色斑，雖然用化妝品。可以使其暫時，變淡。但是化妝品的效果，也是有限的。就算是，暫時有了一定效果。一經紫外線照射后，又馬上恢復到原有的色斑。

防治色斑，常喝柚子茶。柚子中的維生素C的含量，更豐富。而且同時富含，有助于維生素C吸收的維生素P。將色斑的元兇斬草除根。所以，就要大量，攝取能夠深入到，肌膚根源。使細胞變白的，維生素C和L半胱氨酸。

而且柚子茶中，將柚子的維生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是擊退色斑的最強食材組合。并且柚子中還攢在這L半胱氨酸。這個可是除了明的美白成分。因此，無論是夏天還是冬天都可以通過多喝柚子茶來預防色斑。

防治色斑，常喝柚子茶。色斑的防治還需要的就是大量的補水。以及完備無缺的防曬措施，這些都可以更好的預防色斑。如果同時配合上柚子茶的飲用，那緩解色斑的功效更是無以言表的。