冬季避免長凍瘡的幾個(gè)手部小游戲,靈活你的大腦

在天寒地凍的季節(jié)里，除了冷還是冷。在如此寒冷的季節(jié)里，有些人的手就受不住了。因?yàn)楹涞奶鞖猓瑢?dǎo)致手部生起了凍瘡。那么如何在冬季讓自己的雙手避免凍瘡呢？下面就來說說幾個(gè)手部小游戲，這幾個(gè)游戲不僅可以讓你的手遠(yuǎn)離凍瘡還可以靈活你的大腦。

第一個(gè)游戲?qū)τ诎肆愫蟮娜藖碚f，應(yīng)該是很熟悉的。這個(gè)游戲可以兩個(gè)人一起玩，也可以一人獨(dú)玩，它就是我們小時(shí)候常玩的翻花繩，也就是用一根繩子或是橡皮筋翻出不同的形狀。

第二個(gè)游戲是報(bào)數(shù)伸手指的游戲。也就是一個(gè)人報(bào)出10以內(nèi)的任意數(shù)字，然后另一個(gè)立馬用他的手指表現(xiàn)出來。這款游戲更像是親子游戲，有寶寶的人可以和自己的孩子玩一玩，肯定很有趣。

第三個(gè)游戲是讓自己的雙手同時(shí)做出不同的動作。就是說，讓左手上下移動，同時(shí)讓右手左右移動，反之亦可。在做個(gè)游戲時(shí)，要注意移動時(shí)速度一定要大，而且速度一定要快。

第四個(gè)游戲伸手指的游戲。先把我們的雙手握成拳，之后讓掌心對我們自己。然后先伸出左手的大拇指和右手的小指，之后縮回伸出的手指，在縮回的同時(shí)，要伸出右手的大拇指和左手的小指，來回這樣的玩，而且一定要快且準(zhǔn)。

第五個(gè)是雙手來回穿插的游戲。先把左手食指和中指合在一起，再把左手的小指和無名指合在一花起，大拇指單獨(dú)立著，這樣把左手分為三個(gè)部份。再把右手的中指和無名指合在一起，其他獨(dú)立，然后分開，再把兩手相疊，然后開始穿插運(yùn)動，速度由慢到快。