為什么灰指甲會(huì)找上門？灰指甲的日常保健方法

灰指甲，即甲癬的俗稱，中醫(yī)又稱“鵝爪風(fēng)”，現(xiàn)在則叫甲真菌病，是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而發(fā)生的慢性感染性甲病。灰指甲常見(jiàn)的癥狀是指甲（趾甲）變灰、甲厚翹起或甲變空，與甲床分離：甲的前緣如蟲蛀狀，殘缺不齊，久而久之，甲板全部被破壞。

為什么灰指甲會(huì)找上門？

1、個(gè)人生活衛(wèi)生習(xí)慣

研究表明，喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人患灰指甲的概率比常人要高，個(gè)人生活衛(wèi)生習(xí)慣和灰指甲有著直接的聯(lián)系。經(jīng)常洗澡、勤換衣物的人患灰指甲的概率比較低，常在公共浴室以及衛(wèi)生條件差的泳池等公共場(chǎng)所洗澡、游泳的人比較容易感染灰指甲，飼養(yǎng)寵物貓、寵物狗的人也是灰指甲的高發(fā)人群。另外，一些慢性疾病例如營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病患者患灰指甲的可能性也比較大，艾滋病、晚期癌癥等一些重癥患者不但真菌性癬病發(fā)病率高，且頑固難治。

2、個(gè)體遺傳因素

據(jù)報(bào)道稱，遺傳因素是導(dǎo)致灰指甲持續(xù)不愈的另一個(gè)重要因素，其發(fā)病原因和常染色體顯性遺傳相關(guān)。

3、周圍環(huán)境因素

專家介紹，灰指甲發(fā)病的重要條件是氣溫高、濕度大，所以相對(duì)于冬季、旱季而言，夏季以及雨季成為了灰指甲的高發(fā)季節(jié)，而部分耐旱抗寒的癬灰指甲菌無(wú)論是什么季節(jié)其發(fā)病率都很高，另外，患者的生活、工作環(huán)境也是導(dǎo)致灰指甲發(fā)病的一個(gè)重要原因，例如密閉、悶濕的地方其發(fā)病率要比通風(fēng)良好的地方高。

灰指甲的日常保健方法

1、灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食，因?yàn)楦叩鞍罪嬍呈蔷S持健康指甲所必需的養(yǎng)分，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果也是常見(jiàn)的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。

3、灰指甲患者在日常保健中還做到，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素。鈣、鎂及維生素D對(duì)灰指甲的康復(fù)起到良好的作用，它們是指甲生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。

4、灰指甲的治療過(guò)程中，千萬(wàn)別忽視養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才有機(jī)會(huì)把真菌殺滅。

治療灰指甲千萬(wàn)不要急功近利，正所謂“心急吃不了熱豆腐”。循序漸進(jìn)的治療，再加上有效的保健措施，一定會(huì)擊潰真菌帶來(lái)的困擾，祝您早日康復(fù)。

灰指甲治療良方

1、可以用達(dá)克寧霜抹在病甲上，之前要將病甲打薄，不能破了，之后再抹達(dá)克寧。

2、可以用氯霉素眼藥水滴，同樣之前要將病甲打薄，不能破了，之后再滴。

3、在使用以上兩項(xiàng)的同時(shí)，服用里素勞，一日一片，這是處方藥。