三個方面有效的防治痤瘡疤痕？

如何防治痤瘡？很多年輕人都患有痤瘡，這時候對于防治痤瘡疤痕就顯得尤為重要了。 

對于防治痤瘡疤痕的方法主要有以下幾個方面：

1、 生活方面：要勞逸結合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛煉，有助于睡眠。

2、 飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。

3、 全身治療：對以膿皰為主者，一些口服藥物可以有效的防治痤瘡的疤痕，另外，順便提一下，不知你是否結婚？一些避孕藥也會引起油性皮膚者發(fā)生痤瘡，應盡量不用。