如何有效改善過敏膚質

敏感是指皮膚很脆弱，遇到外在環境出現變化，肌膚無法調適。而出現不舒服的感覺，這是一種不健康的皮膚類型。

改善過敏性皮膚的方法：

1、敏感性皮膚（或皮膚敏感）并不是指過敏。它是非專業人士或美容院對一類皮膚癥狀群的通俗描述，而正規的醫學書里是沒有這樣的說法的。

2、敏感性皮膚可分為干性皮膚和油性皮膚兩大類，它們的醫學名稱、原因、治療方法都非常不同。

3、人們時常描述的是是干性敏感皮膚，它的癥狀群：干燥，緊繃、發紅，刺痛、脫皮，特別是受到冷刺激（冬天和用冷水洗臉）時，容易引起紅斑和皮屑，甚至出現發炎、紅腫。

4、美容院里，膚質敏感常認為是皮膚角質層比較薄，缺水造成，美容師常建議保濕補水。保濕補水能緩解癥狀，磨砂膏要注意使用的次數，根據自己的肌膚感覺，兩個星期一次或一個月一次都可以。

5、敏感性皮膚選用氨基酸滋潤型洗面奶非常重要。粗制肥皂、去污劑和某些保濕劑中的香料對皮膚有刺激性，可使皮膚更干燥。摩擦和搔抓干燥皮膚可導致感染和瘢痕。

6、治療皮膚干燥的關鍵是保持皮膚濕潤。減少沖洗次數可保留皮膚上的保護性油脂。軟膏和霜劑如凡士林、礦物油或無香味的保濕劑也能保持皮膚水分。

7、油性肌膚敏感非常麻煩，是保濕補水解決不的。主要是油性皮膚清潔不干凈，造成了細菌、或真菌感染等一類皮膚病的統稱。治療不容易，非常容易復發。一定要配備抑菌型洗面奶進行清潔。

8、用抗菌素和激素暫時控制油性皮膚敏感的癥狀，但抗菌素和激素只能用幾次，不能經常使用。在選擇護膚品的時候，盡量選擇有提高肌膚肌能的產品，長期使用提高自己肌膚的抵抗能力。