洗發注意事項

1。次數

一般春夏一周2~3次，秋冬1~2次。頻繁使用洗發水容易造成毛發干枯、無光澤、分叉。另外，頻繁清洗使得頭皮油脂減少，皮膚代償性增加油脂分泌，使得局部油膩，這樣惡性循環造成頭皮正常的油脂及代謝環境被破壞，還容易導致脂溢性皮炎。

2。水溫

35℃左右。水溫過熱刺激毛發油脂分泌，水溫過低則使毛孔收縮，使得污垢不易清除，所以建議35℃左右為宜。

3。揉搓方式

指腹揉搓按摩。指甲藏污納垢，有的人喜歡用力搔抓頭皮，搔抓不僅使得局部皮膚產生組胺等瘙癢物質，也擴張毛細血管，搔抓的快感引起惡性循環，引起皮炎等。用力搔抓也容易導致皮膚屏障破壞，使得局部容易細菌感染，導致毛囊炎。

4。洗發水使用

洗發水直接涂抹于頭皮，易刺激頭皮，可能加劇頭皮屑形成，有的對洗發水某種成分過敏的還容易引起皮炎，正確方法是將洗發水倒在手上，先在手心揉搓起豐富泡沫再抹在頭發上。