維生素e去痘坑有效果的嗎

痘坑最主要的表現就是臉上，由于痘痘然后外力擠壓造成的痘坑，毛孔，周圍都向里凹點點，不規則，坑比較小，分布不均勻。特別影響美觀，它不僅僅帶來的是身體上的傷害，對我們的心理傷害也很大 。好多人都說維生素e可以去痘坑，那么效果怎么樣呢？還有什么別的去痘坑辦法嗎。

1、若是疤痕的顏色較深，可將維生素C涂在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，并能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處，并輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

2、生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。

方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡

3、用按摩法去除痘坑

按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上涂抹一些具有修復功能的護膚品，然后用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

4、痘坑很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：

1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

以上可以看出維生素e對去痘坑有一定的幫助，但也得根據自己的皮膚合理的使用，也可以試試其他辦法，找到適合自己的才是最主要的，以上方法希望對你有所幫助，只要選擇適合自己的并長期堅持使用，就一定會有效果，同時對自己的生活也要規律，不要經常熬夜，養成早睡早起的好習慣，多喝水，少吃辛辣的食物，慢慢就會調理好。