皮膚出油多怎樣控油

一到夏季，很多人的臉就開始泛起油光，這種情況被俗稱為“大油田”，臉部油脂分泌旺盛，就容易導致毛孔堵塞，即使經常洗臉也難以徹底清除毛孔中的污垢。

怎樣有效控油

1、做好潔面工作，選擇溫和的去油潔面膏，不宜過度使用清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂都被清洗掉了，那么肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂來保護肌膚，這樣就會導致肌膚更加油膩，還會讓痘痘更容易產生。

2、肌膚出油不代表肌膚不缺水，相反，因為肌膚過度出油反而是肌膚缺水的一種表現，所以一定要做好肌膚的補水工作，皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補水護膚品，最好是不含油脂的補水面膜，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。

3、晚上潔面后，可以涂抹一些控油產品在T區和下巴等容易出油的位置并稍加按摩，幫助這些部位的肌膚加速血液循環，從而調整皮膚的生理功能；每周可以嘗試一次蒸臉，如果不去美容院，可以選擇在家里使用蒸臉儀器來進行補水，效果會更好一些。

4、肌膚不是特別敏感的女生，可以選擇一周用一次去角質產品，但是不建議選擇大顆粒的產品，因為往往顆粒越大的去角質產品，對肌膚的傷害性也越大，雖然用完覺得整個肌膚都干爽了，但是這回破壞原有的肌膚角質層，從而讓肌膚變得敏感許多。

提示

1、選擇質地清爽的保養品，如啫哩質地的保濕補水產品，不會造成肌膚壓力，補水又透氣。

2、適量使用含酒精的化妝水，不僅可以收斂毛孔，還有殺菌的作用，對于調理油性肌膚仍有很大的幫助！只要你不是過敏性油性肌膚。

3、避免熬夜。因為熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。

熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利于皮膚的保養。

找到皮膚多油的原因

1、一天洗臉次數過多

一到夏天，由于臉上皮脂分泌旺盛，很多人總感覺皮膚油油膩膩的很不舒服，為了控油，一天洗臉次數有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗卻感覺越油。

解析：其實洗臉次數過多，會刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。

控油招數：減少洗臉次數，一天洗臉次數不多于三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。

2、不使用潤膚品

有很多人總以為皮膚出油過多，就只要早晚用洗面奶清洗干凈就行了，對于那些潤膚產品總是避而遠之。

解析：早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂后，只有為肌膚補水，才能達到控油的功效。

控油招數：早晚洗臉后，應首先選擇控油補水的爽膚水噴到臉上，再擦上質地清爽的補水乳液。

3、長期不去角質

很多人以為去角質會傷害皮膚，每天的護膚程序就是洗臉后潤膚，從來人使用去角質產品。然而每天都使用控油護膚品，但卻總達不到控油效果。

解析：通常干性或敏感性肌膚，不特別去角質沒什么關系，但如果是混合性或油性肌膚，長時間不去角質，臉上的廢舊角質堆積過多，就會像一層厚厚的屏障覆蓋在臉上，阻礙肌膚對于潤膚品的吸收。

控油招數：一個星期應該去角質2-3次，選擇選擇磨砂型的去角質產品。若擔心去角質產品引起過敏反應，可以先詢問專業的皮膚科醫師，或是先用在手肘內側，無過敏反應時再用于臉上。

4、長時間對著電腦

有些人使用電腦的時間總長達幾個小時，甚至十幾個小時，用完電腦后，一照鏡子，卻發現自己滿臉油光。

解析：電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生干性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環。

控油招數：每天開機前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著；要學會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害；一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放松。

5、經常熬夜

工作的忙碌、夜生活的豐富，讓很多人總不得不熬到三更半夜，到第二天，不僅黑眼圈加重，皮膚還油光滿面、暗淡無光。

解析：會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

控油招數：盡量養成規律的睡眠時間，如果實在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡；睡前還做一次補水面膜。

6、化妝品使用不當

很多人不了解自己的膚質，為了讓自己變得更漂亮，只要導購員說好的化妝品就買來使用，長期使用下來，皮膚卻越來越油。

解析：很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。

控油招數：先了解自己屬于什么膚質，再對癥下藥選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質地清爽的，具有控油和補水功效的。