男士油性皮膚怎么改善呢？

油性皮膚一直以來是很頭疼一個問題，一年四季皮膚總是在分泌油脂，皮膚出油太多，不僅會影響臉上的毛孔，還會引起毛孔堵塞，嚴重的會出現大量的黑頭和痘痘，不光是女孩子們的臉會有油膩皮膚的發生，男性同樣如此，男士多于女性，那么男士油性皮膚怎么改善呢？

油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。

日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。

護理方法：應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有“不導致粉刺”的字樣的粉底也有一定的幫助。

此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些藥物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚，由于皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。

所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然后用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

洗臉后也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉后，用收斂性化妝水整膚，然后用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營養乳液以保養皮膚。

油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏?？蛇x用適用于油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，15分鐘后洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，涂在面上。

10～15分鐘后用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻后在臉上和頸部涂上薄層，干燥20分鐘后洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

想要解決油性皮膚就要增加皮膚的活力，皮膚缺少了活力，就會色素沉著，排泄功能也會有影響，臉上的毒素臉上的皮膚沒有水分也會引起油膩的發生，這就是我們常說的外油內干型皮膚，平時要注重皮膚的保養護理，用冷水洗臉是毛孔收縮，平時不要吃辛辣油膩食物，這對皮膚有好處。