唇皰疹如何預防

1、保持患部干爽。

2、換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹。

3、勿將牙刷置于浴室。

4、使用小條牙膏，以免牙膏的開口有細菌殘留。

5、在傷口涂上凡士林，但切忌用手直接涂抹，應以棉花棒沾入凡士林。

6、使用鋅水溶液，可加速復原。

7、補充離胺酸，唯需經醫師同意。

8、檢視生活習慣，生活作習應力求正常。

9、冰敷，可減輕發炎。

10、以含酚的成藥緩解患部。

11、防日曬風吹，保護嘴唇避免受傷害。

12、避免含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等。

13、緊張情緒及高度壓力可能引起單純皰疹復發，應學習一個彼此照應關懷的人際關系，并控制自己的情緒，以健康積極的態度面對，比較能克服癥狀。

14、放松心情。

15、運動可強化免疫系統。

16、不必因為唇皰疹而覺得沮喪，這和長青春痘一樣，沒什么大不了的。