如何預防汗皰疹？

1、預防汗皰疹的方法，主要就是根據它的相關特性來預防。

2、情緒的控制。

3、做飲食日記，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要盡量避免。

4、在季節交替時，要少碰水少碰清潔劑。

5、避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發生并發癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的。

6、手腳保養：盡可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或霉菌感染的并發癥。

7、局部類固醇藥膏：在劇癢的狀況下，靠單純的保養要減低癢感相當難，這時候需要局部類固醇藥膏采減少癢感并且控制病情。

8、壓力的控制：壓力的控制對緩和病情、減少復發，有很大的幫助。

9、低金屬飲食：根據統計，此種方法對于合并金屬過敏體質的病人，具有高度療效。

10、其發病主要是由血虛血燥、皮膚失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬；化學損傷引起的接觸性皮炎；先天遺傳因素引起的剝脫性角質松解癥。