腳氣患者飲食注意事項(xiàng)

腳氣又稱之為香港腳，腳氣患者在夏天的時(shí)候會(huì)更加明顯，很多人在穿涼鞋的時(shí)候，那股難聞的氣味就會(huì)散發(fā)出來，讓周圍的人都難以忍受，也讓自己非常的尷尬，那么，腳氣在飲食上需要注意哪些問題呢？詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文：

【適宜食物】

1、主食及豆類的選擇

未被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

2、肉蛋奶類的選擇

瘦豬肉、豬肝、雞肝、蛋類等。

3、蔬菜的選擇

蘿卜、茄子、白菜、冬瓜等。

4、水果的選擇

蘋果、梨、葡萄等。

5、其他

葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

【飲食禁忌】

生魚、生貝類、檳榔、咖啡、茶、腌制食品等。

【一日參考膳食】

1、早餐

大米、小米、玉米、海螺、胡蘿卜等，如雜米粥、胡蘿卜拌螺丁；

2、午餐

大米、豆腐、芝麻、紫菜等，如芝麻素魚條、紫菜湯；

3、晚餐

花生、大米、鯽魚、腰果、百合等，如落花生粥、腰果炒百合、鯽魚湯。