腳氣的常見(jiàn)預(yù)防方法有哪些

很多人由于穿著不當(dāng)和不注重個(gè)人腳部衛(wèi)生就會(huì)誘發(fā)腳氣的發(fā)生，平時(shí)腳部喜愛(ài)出汗的人可以選擇防臭型鞋墊透氣性較好的鞋襪，這樣才能徹底讓我們的的雙腳遠(yuǎn)離腳氣疾病，給我們的雙腳帶來(lái)健康。那么，腳氣的預(yù)防方法有哪些？

1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持足部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

2、洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用，以免傳染他人。

3、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。

4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，興奮和激動(dòng)容易誘發(fā)多汗，加重足癬。

6、足癬是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及繼發(fā)感染。