腳氣的具體防治措施有哪些?

腳氣對(duì)于大家來說應(yīng)該并不陌生，但是有很多人也會(huì)認(rèn)為“腳氣”和“腳氣病”是一樣的 ，這種看法是不正確的。具體來說，“腳氣病”是由于維生素B不足引起的全身性疾病，而“腳氣”是由真菌感染而引起的一種非常常見的皮膚病。以下給大家介紹幾種防治腳氣的措施：

1、注意腳部衛(wèi)生

將生蒜切成小片，放入鞋內(nèi)一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。

2、陳香足清泡腳，再直接涂抹足凈膏

外用，取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。如足部特別干裂者，可于凈腳后取適量藥油涂抹干裂處，按摩至吸收。

3、正確穿鞋

鞋應(yīng)透氣、吸汗，否則你就會(huì)為霉菌營造一個(gè)溫暖、潮濕的生存環(huán)境。勿連續(xù)兩天都穿同一雙鞋。鞋子也是引起腳臭的另一個(gè)原因，有些人買鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳臭，建議此類朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。

4、勿赤腳走在公共場所

在有些公共場所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，雖然許多人都赤腳走動(dòng)，但最好還是穿上拖鞋，以降低霉菌感染機(jī)會(huì)，如果你是容易受此感染的人，那么不論到任何潮濕的場所，你都有機(jī)會(huì)感染，因此應(yīng)格外提防。

5、注意飲食

避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應(yīng)攝取大量的生鮮蔬果、烘魚及烘雞肉（不含皮）。勿食油炸、油膩食物。