皮膚干燥粗糙怎么保養

粗糙的皮膚往往就是干燥的皮膚，那么皮膚干燥怎么保養？許多人以為干燥的皮膚應以油潤為主，其實，這種看法并不對。皮膚干燥那說明缺乏水分，只要有充分的水分補充，就會恢復到正常皮膚的，往面部皮膚上輕拍化妝水，要比搽潤膚油管用得多。

干燥的皮膚不太容易吸收營養霜中的有效養分

針對這個弱點，最好在沐浴之后趁毛細孔張開的時候，以少量的面霜加1～2滴芝麻油，稍微用力搓入肌膚中，就可以收到意外的效果。

干性皮膚易顯粗糙

也許你是易長粉刺的干性肌膚， 但皮膚也顯得干燥。皮膚病醫生也許會建議你多用香皂洗臉，但香皂中的堿性易使皮膚的粗糙增加。因此，不如每天一次用葡萄、柚子、檸檬、 柑桔等任一種水果的汁，用棉紗沾了擦拭面孔。有些水果汁具有刺激性，因此，汁液在皮膚上停留10分鐘后，應用清水再洗一次，之后可輕拍些化妝水或礦泉水。

皮膚干燥還可借助飲食來改變

盡量少吃鹽分多的物，而多吃水果，喝生水，使體內增加大自然的水分。同時須吃富含維生素A的紅色蔬菜，如胡蘿卜、奶油、奶酪、核桃、芝 麻等食物，它們中的營養足以使你的肌膚漸漸的細嫩起來。