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            皮膚干燥
            掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾病:

            春季皮膚干燥試試食療

            2017-03-20 11:38:56      

            冬天來了,因?yàn)槠つw干燥去醫(yī)院皮膚科就診的人越來越多。到底該怎樣解決冬季皮膚干燥的問題呢?99健康網(wǎng)推薦,除了增加房間濕度、使用護(hù)手霜、洗澡不要太勤、加強(qiáng)體育鍛煉外,還可從飲食入手,宜多吃一些富含維生素A、B的食物,少食用咖啡、可樂及刺激性食物,少飲酒。

            1、食療處方

            山藥當(dāng)歸排骨湯:山藥補(bǔ)脾益腎養(yǎng)陰,當(dāng)歸養(yǎng)血潤(rùn)膚。

            紅棗冬青燉豬腳:紅棗補(bǔ)血潤(rùn)膚,冬青活血祛瘀,豬腳富含豐富的膠原蛋白,可使皮膚柔潤(rùn)。

            胡蘿卜羊腩湯:胡蘿卜富含維生素A,對(duì)皮脂腺分泌有幫助,并能抗皮膚角化,保持皮膚潤(rùn)澤。

            2、藥茶

            生地、桑葉、紅棗茶:生地10克,桑葉5克,紅棗兩枚,開水沖泡。生地滋陰潤(rùn)膚,桑葉疏風(fēng)宣肺,紅棗補(bǔ)血潤(rùn)膚。

            麥冬菊花茶:麥冬10克,杭白菊5克,開水沖泡。麥冬滋陰潤(rùn)膚,杭白菊疏風(fēng)平肝清熱止癢。

            3、中藥治療

            如果長(zhǎng)期皮膚干燥,已出現(xiàn)皸裂和脫皮現(xiàn)象,可在醫(yī)生指導(dǎo)下內(nèi)服四物湯、當(dāng)歸飲等中藥湯劑。此外可在干燥部位涂抹維E乳膏、尿素膏、凡士林、橄欖油等。亦可經(jīng)常用當(dāng)歸50克,生地50克,何首烏50克,煮沸后晾溫,浸泡手腳的干燥部位。一次浸泡半小時(shí),每日1次,泡后不必用清水清洗,再外涂護(hù)膚保濕軟膏。

            (責(zé)任編輯:陳曉 )

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