痤瘡有哪些護理方法？

第一，荷爾蒙敏感性痘痘護理秘訣：

首先，不要過多的去洗臉，把握一個尺度。每日2次足以，注意不要用力擦拭皮膚，這樣會更容易刺激痘痘的形成。

其次，最好準備2套不同類別的護膚品，溫和/中性的護膚品在皮膚“正常”的狀態時使用，油性/痤瘡護膚品在長痘痘時使用。

再次，可以選用含有少量果酸成分的潔面產品使用，這樣可以預防月經期長痘痘，定期使用具有深層清潔作用的面膜。

第二，壓力反應性痘痘護理秘訣：

此類型的痘痘肌膚一般膚色比較暗啞，缺乏生氣，因此需要使用高營養或者是可以為肌膚補充氧份的凈化面膜，這樣會令肌膚容光煥發，另外，不要使用含有皂質的潔面產品，這樣會令肌膚更干燥，不利于暗瘡的恢復。

第三，環境過敏性痘痘護理秘訣： 選用適合自己皮膚的溫和的潔面產品，避免使用含有香料及防腐劑的護膚品，以便為敏感的肌膚造成刺激，盡量避免使用自制類的護膚面膜之類容易為肌膚造成刺激的產品。