防治痤瘡的3款簡易湯羹

很多痤瘡患者在經歷一系列沒有結果的治療后，往往會心灰意冷而放棄治療，干脆破罐子破摔。下面介紹3款簡單易做的防治痤瘡湯羹，希望能夠激起部分痤瘡患者的戰“痘”信心。

荸薺銀花湯

原料：鮮荸薺500克，金銀花50克，白砂糖適量。 做法：將荸薺洗凈，與金銀花同煮，待水煮沸之后，再用小火煮1個小時，去渣飲用。 功效：清熱解毒消腫 適用癥：適用于痤瘡囊腫或繼發感染者，長期飲用有效。

百合菊花湯

原料：百合30克，白菊花10克，冰糖20克。 做法：將百合洗凈，與白菊花一起加水500毫升，煮沸15分鐘后加冰糖，去渣取汁。代茶飲用，連續飲用5-7日。 功效：清肺解毒 適用癥：適用于肺熱偏盛的痤瘡患者。

綠豆芽排骨湯

原料：綠豆芽500克，排骨400克，生姜2片。 做法：綠豆芽洗凈后滴干水，不用加油直接放進鍋內翻炒片刻，去除豆腥味。然后將排骨洗凈，斬成小塊，放進沸水中煮5分鐘去血沫，撈出后放進清水砂鍋內，大火煮沸后改小火慢燉2個半小時，再放入準備好的豆芽，同煮10分鐘加鹽調味即可。喝湯，吃排骨和綠豆芽。 功效：清熱去濕毒，利水降火。 適用癥：適用于長面瘡的患者。