痤瘡患者吃哪些東西比較好

1、凡與營養(yǎng)缺乏有關的皮膚病患者，一定要補充所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，如以皮炎、消化道及神經(jīng)精神癥狀為主要表現(xiàn)的糙皮病患者，一定要給予高蛋白、富含煙酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鮮綠色蔬菜等。

2、宜食富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜、水果。

3、宜食富含鈣質(zhì)的食物，如豆類及豆制品、乳類及乳制品。