預(yù)防痤瘡都有什么好方法呢

1、游泳：泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，生痤瘡時(shí)防預(yù)游泳。這是預(yù)防痤瘡的方法。

2、飲酒：酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接導(dǎo)致痤瘡問(wèn)題，飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆痤瘡。這是預(yù)防痤瘡的方法之一。

3、太陽(yáng)：預(yù)防痤瘡要經(jīng)常被陽(yáng)光直曬不僅有紫外線(xiàn)的傷害，也會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速產(chǎn)生炎癥。所以一定要作好防曬工作。

4、碘質(zhì)：含碘量重的食物（如紫菜），在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。這也是預(yù)防痤瘡的方法之一。

5、厚粉化妝品：會(huì)阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會(huì)跟油脂細(xì)菌混在一起，令痤瘡惡化。