如何遠離牛皮癬

一、經常保持皮膚清潔，加強體育煅煉，適當戶外活動。增強體質提高皮膚抗病的能力。

二、傳染性皮膚病：如：疥瘡、膿皮病、風疹、水痘及各種癬病，發現傳染源應及時隔離。不共用日常生活用品（毛巾托鞋浴具理發用品等）。

三、變態反應性皮膚病，應盡可能查找過敏源，避免再次接觸和食用。如：藥物疹，過敏性皮炎，漆過敏性皮炎等。

四、慎用抗生素如四環素族、青霉素類，治療高血壓心臟病受體阻滯劑如心得安、心得寧，抗瘧藥氯喹，非激素類抗炎藥消炎痛、保泰松及治療躁狂癥的鋰劑等類藥物，這些都可誘發或加重牛皮癬。

五、避免外傷、染發、暴飲暴食、吸煙、酗酒等，這些都可在牛皮癬的發病過程中產生作用。 六、全民行動起來治理環境污染，監督機構應加強管理，嚴禁超標過量使用食品添加劑。

環境污染，農藥化肥食品添加劑等化學品的廣泛應用，是皮膚病增加的重要原因。（糖精、苯甲酸鈉、纖維素增稠劑、面粉增白劑、農藥殘留、肉類動物激素促長劑）等等。高敏體質的人應盡量避免再次接觸和食用含以上添加劑的食品。有條件的食用無污染疏菜及綠色食品。