濕疹患者飲食注意事項

濕疹是一種常見的變態(tài)反應性、非傳染性、過敏性表皮炎癥，由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病。在早期或急性階段，患處有成片的紅斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼難見的水皰，嚴重時有大片滲液及糜爛等，這些癥狀表現給患者的生活會造成很多的影響。

對于患者來說，除了要進行一些必要的治療外，日常生活中也應該注意一些飲食上的事項。

濕疹患者的飲食注意事項：

（1）以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚發(fā)生糜爛。

（2）飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

（3）多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

蔬菜類 凡是含有特殊氣味（主要是某些揮發(fā)油）的植物性食物都容易導致過敏，比如上面說的韭菜、香菜、茴香，此外，芹菜、香椿及一些野菜也比較容易導致過敏。

谷類 比較常見的是麥子類食物：如小麥、大麥、燕麥、蕎麥等，此外豆類食物也比較容易導致過敏，堅果類：主要以花生為主，此外核桃、榛子、杏仁等也會導致過敏，此外，各種調味品、香料也可能導致過敏。

水果類 北方比較常見的是桃子過敏（尤其是桃子表面的絨毛），南方有許多熱帶水果容易導致過敏，如芒果等。