精神不好可導致汗皰疹 患者如何飲食？

汗皰癥又稱出汗不良，為一種手掌、足跖部的水皰性疾患。典型損害為位于表皮深處的小水皰，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，無炎癥反應。分散或成群發生于手掌、手指側面及指端，少見于手背、足底，常對稱分布。水皰內含清澈漿液，干涸后形成領口狀脫屑露出紅色新生上皮。汗皰疹的人群其實有很多，大部分患者初次得了汗皰疹后都沒有明顯的癥狀，只是感覺有一點癢，也不去多理睬！但是更多的是不明白為什么會得汗皰疹？

為什么會得汗皰疹？

汗皰疹的發病與很多因素都有關如手足出汗、精神因素如精神緊張、過度疲勞、情緒抑郁等常為汗皰疹發病的重要因素；其他如便秘、胃腸功能紊亂等，亦可能與汗皰疹的發生有關；也可能是霉菌活動性感染的發疹性反應；接觸刺激物品，細菌、食物、藥物過敏，個人體質等等也可與汗皰疹的發生有關。

汗皰疹癥狀為深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無紅暈。對稱發生于掌跖及指（趾）側。1-2周后干涸成屑，并可反復發生，伴不同程度的灼熱及瘙癢，常連續發作數年。 當前醫學對于汗皰疹的病因尚不十分清楚，只有少數病人發現和身體他處的霉菌感染或金屬過敏甚至情緒壓力有關。可能與精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態反應等因素有關。夏季多見。

汗皰疹不僅影響手部美觀，而且常因瘙癢影響患者生活。嚴重者可繼發感染，出現手部的 腫脹，

另外，一些不良習慣也可造就汗皰疹，長期把裸露的雙足捂在透氣性差的運動鞋中，使雙腳總是處在一個潮濕的環境里，時間一長就可能引發汗皰疹和濕疹。汗液浸漬皮膚會使皮膚的防護功能下降，一旦有真菌感染還非常容易導致人患上足癬，甚至引發更嚴重的全身發疹等病。因此，夏天穿運動鞋時應穿上吸汗、柔軟的棉襪，及時給腳透氣，以免感染。

汗皰疹吃什么好？

汗皰疹患者在治療中應注意飲食，飲食在汗皰疹的治療中起關鍵性的作用，汗皰疹患者應當忌食辛辣刺激性食物，煙酒就更不要說了，可以多吃一些水果，蔬菜，保持大便通暢，以利于疾病的恢復。

汗皰疹可以吃以下這些食物： 有健脾除濕功效的蔬菜、水果，如山藥、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜。少吃辛辣厚味，肥甘酒酪。飲食宜清淡，宜吃富含維生素B6的食物，如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。

同時，如果患了汗皰疹也要注意這些飲食禁忌。有汗皰疹不宜吃含熱量高，及易上火的食物，平時多食一些涼血性能的茶，或草藥。三分治療，七分保養要記牢。

在家不妨試試這些養生汗皰疹飯菜：

1、茵陳苓豆粥：茵陳30克，水煎去渣取汁，加入赤小豆、薏苡仁各50克。煮至豆爛，加入白茯苓粉20克略煮，再加白糖適量調味。功能清熱利濕。

2、兩地青蒿茶：生地、地骨皮、青蒿各15克，水煎代茶飲。每日1劑。功能清熱涼血。

3、北芪燉鯉魚：鯉魚一條約500克，北芪30克，加生姜、蔥，清燉，加鹽及味精調味。功能健脾益氣。

汗皰疹的治療還是要采用專業的方法進行治療，汗皰疹要注意做好平時的預防護理。及早用汗皰寧。