如何預防足癬復發？勤洗腳勤換鞋襪是關鍵

手足癬如果出現了，最明顯的就是會影響我們的工作生活。尤其是手上，很多人為此不敢在外人面前隨便的露出手指。其實，手足癬的治療還是相對簡單的。

為什么會得足癬？

皮膚病專家告訴我們，足癬也屬于體癬中的一種。我們要知道足部感染了真菌，并不一定都會得足癬。而且，足癬并非純屬真菌病。

我們要知道，足癬分為單純性足癬和復雜性足癬。單純性足癬，是指純粹由真菌引起；復雜性足癬，為多種病菌所造成。因為單純性足癬，癥狀較輕，在鱗屑中只能查到真菌，而復雜性足癬，癥狀比較嚴重，在皮損內可培養出多種細菌，如細球菌、皮表短頸菌和假單孢菌屬、變形桿菌屬及其他細菌。由于多種細菌能聯合抑制真菌生長，因此在皮損內卻查不到真菌。

專家告訴我們，如果遇到人體抵抗力降低，足部皮膚有損傷，存在于皮膚表而的真菌，就會成為致病菌，趁機從破損處侵入，不斷繁殖，并產生毒索，于是就可發病。當然，足癬的發生和發展，除了真菌、細菌之外，也與溫度、濕度、衛生條件、衛生習慣等綜合因素有關。

預防手足癬復發要做好衛生護理

平時注意保持皮膚干燥衛生，每晚洗腳，襪子每天或隔天洗換，不要用手抓腳，鞋子保持干燥，可以經常在日光下暴曬通風，最好不穿膠鞋。平時要少接觸化學性、物理性、生物性物質，避免對手足皮膚的產生不良刺激，如果是患者不要和刺激性的飲料。

尤其需要注意衛生的是足癬患者。“比如，有些足癬患者在治療時或治療后，還照舊穿以前的鞋襪，這些鞋襪很可能攜帶有真菌，就會導致足癬復發。”專家說，除了堅持正規治療，還要做好個人衛生、家庭衛生護理：

1、經常洗腳，擦干腳丫和腳趾，保持足部清潔、干燥。

2、勤換鞋襪，穿著透氣性好的鞋襪。

3、足癬治療中和治愈后，要在鞋襪里使用抗真菌散劑，或多把鞋拿到太陽底下暴曬。

4、別光腳在地毯、浴室地板上行走；去浴池等公共場所時，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以減少交叉感染的機會。