穿通風鞋子助預防腳氣病 推薦兩款食療方

手足癬對人的傷害是大家有目共睹的，它是由于細菌的入侵導致的皮膚出現病變，還有傳染性，手足癬的病人需要在治療期間進行正確的護理，這樣的話恢復健康的可能性才增加，手足癬的特點就是在治療的時候最可靠，所以及時發(fā)現才是王道。

一般情況下，腳氣分為水皰型腳氣、角化型腳氣、糜爛型腳氣：

1、水皰型腳氣。多發(fā)生在腳掌兩側，初發(fā)時為厚壁飽滿的小水皰，也可互相融合成大皰，皰液透明，四周無紅暈，但伴有強烈的瘙癢感，很容易引發(fā)感染。

2、角化型腳氣。多發(fā)生在腳后跟，表現為皮膚粗厚、干燥，伴有瘙癢感，用手搔抓后易發(fā)生皸裂。

3、糜爛型腳氣。多發(fā)生在第三與第四以及第四與第五腳趾間，初發(fā)時，腳趾間潮濕，浸漬發(fā)白，干燥脫屑后，脫去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，伴有難忍的瘙癢感，易容易引發(fā)感染。

預防手足癬的方法主要有哪些

1、洗完澡要記住把腳完全擦干，尤其是趾縫。真菌最容易在你潮濕的趾縫中生存。

2、穿適當材質的襪子。全棉的襪子會吸汗，可保持雙腳的干燥，合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。

3、盡量少穿連褲襪，尼龍會阻止汗水的蒸發(fā)。如果你的工作一定得穿，最好穿腳底部分是棉質的連褲襪。

4、穿通風的鞋子，涼鞋是第一選擇。如果場合不允許，天然材質的鞋子才能讓你的腳呼吸，例如皮鞋或者布鞋，都是良好的選擇。如果鞋面有洞，那就更理想了。合成皮鞋或塑膠成分的運動鞋是最不透氣的了、尤其是高腰的運動鞋，最好只在打球時

5、讓腳盡量透氣。能不穿鞋的場合就不穿鞋，就算非穿不可，也要偶爾找機會讓腳透透氣。

6、減低互相感染的機會。避免赤腳在公共場所如游泳池、浴室行走，不要使用公用拖鞋，不要與別人共用襪子。

7、勤絞襪子和鞋墊。穿過的襪子應該用熱水清洗。

治療腳氣的食療方：

1、糠粞餅

組成：糠粞500克，紅糖200克。

用法用量：用糠粞和水加糖做成團于或餅蒸熟。

功能主治：養(yǎng)心健脾，除濕。適用于濕腳氣病。

2、赤小豆紅棗湯

組成：赤小豆50克，花生米（帶衣）50克，谷麥芽各50克，紅棗10個，白糖少許。

用法用量：將赤小豆、花生米、谷麥芽、紅棗加水煮湯至熟爛，再放糖少許。

功能主治：溫腎健脾利水。適用于濕腳氣病兼有浮腫。