如何遠離牛皮癬的危害？注意飲食與衛生

我們都知道牛皮癬是一種慢性疾病，而且難治療，牛皮癬還是一種會影響身心健康的疾病，所以牛皮癬的危害十分之大，今天，就給大家講講牛皮癬的危害以及日常護理措施。

牛皮癬的危害

頭部牛皮癬會不會對大腦造成影響這是很多人關心的話題。關于這個問題我們做了詳細的了解。經過長期的實踐專家得出這樣的結論。說牛皮癬長在頭上無論是從西醫、中醫角度講都不會危及腦組織，影響神智。

中醫角度講心主神志，頭部主要是肝經、腎經的交匯處，對心功能影響不大。

從西醫來講牛皮癬主要是角質細胞過度增殖，生化代謝紊亂所致，侵犯的部位主要是表皮至真皮，所以不會對大腦造成損害。

牛皮癬患者不用太過于擔心，頭部主要是肝經、腎經的循行部位，而牛皮癬的病根又是肝陰虛，治療上要注意滋肝陰養肝陰，固腎納氣，適當扶脾、潤肺，平衡陰陽，調暢氣血，才會收到理想的治療效果。

如何遠離牛皮癬的危害？

1、注意衛生，避免不良刺激

專家稱，有牛皮癬病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類要避之有時，使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重牛皮癬。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于過敏體質的人或牛皮癬患者都可能成為不良刺激，應予避免。

2、注意飲食，避免誘因

牛皮癬注意事項有哪些？專家表示，牛皮癬的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是牛皮癬的病因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等部可誘發牛皮癬。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的幾率。

3、保持健康心態，提高身體抵抗力

牛皮癬的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。中醫在防病治病方面有“恬淡虛無，病安從來”的理論，認為保持一種清心寡欲的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之牛皮癬自然會消失在無形中。

牛皮癬飲食的注意點

牛皮癬飲食以清淡為主，各種白酒、啤酒、葡萄酒需要忌，蔬菜類：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等不要吃，建議多吃其它蔬菜。

牛皮癬飲食需注意，辛辣刺激的食物都不要吃，如大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。一些熱性的肉類食物和海鮮也不要吃，

多食含維生素A豐富的食物有，這是牛皮癬的飲食的注意事項，如蛋黃、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多的食物有，胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿等。含維生素B2較豐富的食物有，花生、雞蛋、瘦肉、綠色蔬菜等。