黃褐斑是美貌的殺手 女性黃褐斑的護理措施

黃褐斑是困擾著許多女性的皮膚問題，主要由于代謝、妊娠、肝病等因素導致臉上出現擾人的黃褐斑。黃褐斑除了會影響人的容貌外也可能是其他疾病的“信號燈”，因此我們必須了解清楚黃褐斑的危害，及早對其進行預防和治療。

黃褐斑對我們有哪些危害？

1、黃褐斑是女性美的殺手

美麗從來與斑點勢不兩立，長了黃褐斑的臉，再怎樣善于掩飾也挽不回素面朝天的美麗。

2、黃褐斑是體內疾病的“信號燈”

黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現，黃褐斑發生的同時，身體內部也會發生問題。如很多黃褐斑患者伴有精神不振、煩躁易怒 、食欲不振、乳房腫痛、月經不調等現象，有些還同時伴有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。

3、黃褐斑是其他疾病的“朋友”

臨床中常并發多種疾病，如生殖器官疾病（子宮附件炎、不孕癥等）、肝病、慢性營養不良等。另外，黃褐斑以虛為主，患者還常患有各種與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝郁血滯、血熱血瘀及脾濕四癥相關的病變。

女性黃褐斑的護理措施

（1）補充多種維生素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。這些東西可促進體內毒素、自由基的清除，從而對黃褐斑的護理起到積極的作用。

（2）經常做水果面貼不僅對治療黃褐斑有好處，對皮膚的美觀也是很有好處的！其實，很多種水果都是有作用的，一般來說，含維生素C越豐富的水果，作用也越強大您完全可以因時制宜、因地制宜、因人而異來進行選擇。

（3）多飲水多吃蔬菜、水果，對排出體內的毒素具有特別重要的意義。保持大便通暢，對黃褐斑的護理非常重要！因為便秘是導致體內毒素蓄積的罪魁禍首之一！

（4）多運動！不僅可以使您收獲動人的曲線美，而且，還可以促使各種毒素通過汗液排出體外，對黃褐斑的護理非常積極主動！

（5）忌酒！忌辛辣刺激性飲食！道理非常簡單，這些東東容易制造“內毒”，使黃褐斑變本加厲、瘋狂加重！