常在潮濕環(huán)境中工作 須謹(jǐn)防手足癬

一直靠在菜市場賣魚為生的張師傅，不知道為什么最近總是覺得手發(fā)癢、發(fā)紅、脫皮，仔細(xì)看上面還布滿了密密麻麻的小水皰。去藥店買了些止癢的藥膏回來擦，誰知道癥狀不但沒有緩解，水皰反而越長越多，紅腫脫皮的面積也越來越大。無奈之下，張師傅來到醫(yī)院就診，診斷張師傅患了手癬，需要口服和外用藥物結(jié)合治療。

手足癬做好以下幾點，有利于疾病恢復(fù)：

1、選鞋有講究：穿透氣性好的鞋和襪，保持足部干燥，避免潮濕，必要時可加用足粉。盡可能不穿膠鞋、 球鞋，多穿布鞋或風(fēng)涼鞋。

2、防止傳染：因手足癬有一定的傳染性，因此要注意個人衛(wèi)生與公共衛(wèi)生，勿與他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、襪、腳盆等，經(jīng)常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度，避免用手搔抓患部；足癬患者穿過的鞋襪，最好用開水燙過或在陽光下曝曬。

3、飲食調(diào)節(jié)：避免進食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。

4、堅持藥?。核幵≈苯幼饔糜诓∽儾课唬瑢κ职_足癬有較好治療療效。

足癬患者飲食上有何注意

1、注意飲食

避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應(yīng)攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉（不含皮）。勿食油炸、油膩食物。

2、補充營養(yǎng)素

①赫頭擅膠囊

每日3次，各2片。能起到抗真菌的作用。

②維生素B群

可促進細(xì)胞再生。

③維生素C

對免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素B的吸收。

④鋅

能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。

⑤ 維生素A

能夠起到修護組織及激發(fā)免疫系統(tǒng)功能的作用。

⑥ 維生素E

能夠協(xié)助組織復(fù)原。

3、天然藥草

自制保哥果茶，每日飲3杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡人15分鐘，可以快速取得效果。