經期化妝或致皮膚過敏 皮膚過敏飲食宜吃什么

女性經期常遭遇這樣的問題，臉上會倍感油膩，皮膚變差。專家表示，這是因為月經期體內激素發生了變化，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致皮膚油膩。而且，專家提醒，經期化妝還容易導致皮膚過敏。

經期化妝或致皮膚過敏

專家表示，經期化妝對皮膚極為不利。因為經期時皮膚的敏感性增強，化妝容易導致皮膚過敏。同時，化妝品中的細菌會通過毛細血管進入血液里，而經期時人的抵抗力較弱，化妝無疑增加了患皮膚病的風險。

如果化濃妝，還會阻塞毛孔，不利于皮膚的通透。若必須化妝，適量補些淡妝即可。

皮膚過敏患者有哪些飲食禁忌？

1、不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染發劑等。避免接觸農藥、某些化學裝修材料。育齡女性在病情不十分穩定時應盡量避免妊娠和人流，生育應在醫師指導下進行。

2、忌酒、海鮮、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉，辛辣刺激性食物；含防腐劑和添加劑的所有食品，如方便面、罐頭、飲料等?；颊邞荜柟?、避寒冷，不用青霉素 和磺胺類藥物。

3、牛奶、綠豆、未煮熟的雞蛋等不能和中藥同時服用，間隔30分鐘后可以服用。

皮膚過敏飲食宜吃什么？

皮肌炎的飲食應注意合理安排飲食，保證充分的維生素和蛋白攝入。對多發性肌炎和皮肌炎患者的飲食條理應高熱量，高蛋白，易消化，并含有豐富維生素為原則。

（1）皮肌炎患者的飲食應以清淡為主，宜給半流質，如面條，大米粥等；多食新鮮水果，新鮮蔬菜等；多飲清涼飲料，以生津止渴，補充體液。

（2）臨床食膳療法通常以補益為主，健脾補腎，可作為飲食的食物物有山藥、當歸、枸杞子、阿膠、靈芝、冬蟲夏草、薏苡仁、土茯苓、紫河車等。