夏季小心皮炎“埋伏” 四招教你從容應對

夏季經常發現四肢內側奇癢難忍，抓撓之后有明顯的色素沉淀，其實這就是常見的“夏季皮炎”。夏季持續高溫，天氣悶熱，人體的汗液增多，又不能及時清除，汗液里的化學成分刺激皮膚，便可引起夏季皮炎。

夏季小心皮炎“埋伏”

夏季常見的皮膚病有：1。夏季皮炎2。花斑癬（汗斑）3。日光性皮炎4。手癬、足癬和股癬5。蟲咬皮炎等等。其中，夏季皮炎是與夏季氣候條件關系最明確的皮膚病，表現為紅色的小丘疹。瘙癢搔抓后可出現抓痕、血痂、皮膚肥厚及色素沉著；無糜爛及滲液；好發于成年人的四肢內側。當氣溫下降時病情明顯好轉，可以自愈。

項醫生介紹說，夏季皮炎是由汗液引起。汗液里的成分與尿液相似，含有大量人體組織的代謝廢物，如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等，這些代謝廢物均屬酸性物質，對皮膚有較強的刺激性，使皮膚產生化學性炎癥反應，引起皮膚內毛細血管擴張和炎癥細胞聚集，導致皮膚發紅，產生紅色小疹子，皮膚瘙癢。

汗液里代謝廢物的濃度大小與夏季皮炎皮膚癥狀的輕重有很大關系。汗液里代謝廢物的濃度大，使皮膚產生化學性炎癥反應就強，反之就弱。值得一提的是，人體中等量出汗時，汗液中的代謝廢物含量是最高的，此時最容易引起夏季皮炎。

四招教你從容應對：

應對方法一：溫水洗臉

專家稱，肌膚在敏感狀態下，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。

應對方法二：保濕

早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。

應對方法三：減少護膚品

太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。

應對方法四：防曬

防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳后內側這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。