食療活血化瘀 有助防治老年斑

　　老年斑是是老年人最常見的良性表皮增生性腫瘤，生活中有很多因素會導致老年斑的形成。很多人都認為老年斑對身體健康無影響，其實不然。

　　老年斑猛增或是癌癥預警

　　由于年齡增長，老年人的皮膚對紫外線照射的創傷修復能力，對細菌、病毒的屏障能力，以及對色素等免疫吞噬能力均有不同程度的下降，容易患有老年斑、基底細胞乳頭狀瘤、基底細胞癌，甚至惡性黑素瘤等皮膚腫瘤。

　　一般來說，老年斑是一種良性表皮腫瘤，大量泛發的患者可能與遺傳有關，通常沒有癢、痛等癥狀，病情發展緩慢，極少會發生惡變，更不會發展為皮膚癌。雖然在臨床上，老年斑極少發生惡變，但它對身體健康卻起到一個重要的警示作用。

　　專家提醒老年朋友，如果發現老年斑短期內突然迅速增多，皮損經常破潰出血，并伴有瘙癢及疼痛，皮損周圍長出新的衛星病灶等危險信號時，應及早就醫診治，檢查有無并發內臟腫瘤。因為，有些內臟腫瘤發生時，其癥狀多表現為突然長出較多的老年斑。

　　其實，惡性皮膚腫瘤也很好區別，它往往有明顯的腫塊，表面透明或可見擴張的毛細血管，常會形成潰瘍、菜花樣增生，發展也比較快，而且表面比較脆，容易破損、出血，這些癥狀都和老年斑有明顯不同。對于一般發展緩慢、沒有明顯腫塊的黑色斑，大可不用擔心。

　　食療活血化瘀有效防治老年斑

　　生姜：

　　姜洗凈、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙(約10～15毫升)攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象。

　　大蒜：

　　大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。

　　杏仁：

　　取杏仁適量，去皮搗成泥狀，用雞蛋清調勻，于每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　茯苓：

　　取茯苓適量，將其研成細末，用雞蛋清調勻，于每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

　　銀耳鵪鶉蛋：

　　取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天1次。

　　黑木耳粉：

　　取黑木耳適量，將其洗凈、焙干為末，每日餐后熱米湯送服3克。